Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2.
Vađenje krvi jedna je od najčešćih dijagnostičkih procedura i često predstavlja prvi korak u otkrivanju različitih bolesti i poremećaja, ali i u rutinskim preventivnim kontrolama.
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom dana, a dodavanje zdravih sastojaka može značajno uticati na vaše opšte blagostanje.
Ljekar otkrio koja su tri mliječna proizvoda najštetnija za zdravlje, a mnogi Srbi ih tamane.
Ljekar otkrio koja su tri mliječna proizvoda najštetnija za zdravlje, a mnogi Srbi ih tamane.
NFL je objelodanio imena petorice finalista za zvanje najkorisnijeg igrača aktuelne sezone. Na njoj samo jedan nije kvoterbek.
Protein surutke, poznat u fitnes industriji kao whey protein, često se predstavlja kao brz način da ojačate mišiće i "popravite" zdravlje.
Iako djeluju slično, običan i grčki jogurt imaju bitne razlike u proteinima i uticaju na varenje. Saznajte koji je bolji izbor za vašu ishranu i osjećaj sitosti.
Prenos satelitske iranske državne televizije prekinut je kada su hakeri omeli redovno emitovanje puštanjem snimaka na kojima se pruža podrška iranskom prestolonasljedniku u egzilu Rezi Pahlaviju, uz pozive bezbjednosnim snagama da "ne usmjeravaju oružje na narod", što se može vidjeti na snimcima objavljenim na internetu.
Krv se najčešće uzima u jutarnjim satima, na prazan stomak. Sam postupak je kratak, a nakon toga se može normalno nastaviti sa svakodnevnim obavezama.
Otkrijte kako da pripremite meso za punjene paprike i zaboravite na težinu u stomaku. Ovaj starinski trik mijenja sve.
Aleksandra Prijović se u novogodišnjoj noći pojavila u upečatljivoj hajini koja ističe svaku (ne)savršenost tijela, a sad su iste ponijele i svjetske zvijezde.
Nikada neću zaboraviti svoj prvi susret sa sočivom. Bilo je to prije par godina na ručku u studentskom domu. Iskrena da budem, u kući u kojoj sam odrasla sočivo se veoma rijetko nalazilo na trpezi, pa sam prema onoj braonkastoj masi u tanjiru bila prilično sumnjičava.
Kad kažemo voće odmah pomislimo na nešto zdravo. Međutim, nije važno što pomislimo, gore je što konzumiramo misleći da svom tijelu dajemo benefite, a u stvari, ponekad mu nanosimo više štete nego koristi.
Meso za punjene paprike ne mora biti neprijatelj vašeg mira, ako znate malu tajnu velikih majstora.
Nutritivno bogata jedna žitarica je pala u sjenku ostalih, popularnijih vrsta. Prepuna je kolagena koji je važan jer je sastavni dio hrskavice, zglobova, noktiju i kose.
Osjećate nadimanje poslije jela? Ovaj jednostavan trik donosi olakšanje u sekundi. Zaboravite na neprijatnost i otkopčavanje pantalona!
Praznici su prošli, ali u frižideru često ostane puna činija ruske salate. Izgleda lijepo, miriše primamljivo i šteta je baciti – ali tu mnogi prave grešku.
Mikrobiota crijeva, složen ekosistem triliona bakterija, virusa i gljivica koji žive u našem digestivnom traktu, ima daleko širi uticaj na zdravlje nego što se ranije pretpostavljalo.
Laskanje je neprijatan problem koji oko četvrtine zdravih ljudi doživi u nekom trenutku, ali gastroenterolog dr Saurab Seti podijelio je sedam besplatnih savjeta za ublažavanje simptoma koje svako može primijeniti kod kuće.
