Penzioneri iz FBiH nedavno su dobili jednokratni dodatak, ali su stigle i kritike jer oni koji rade razmjenu penzije s drugim državama, pa čak i Republika Srpska, nisu dio ove uredbe Vlade FBiH.
Kada počne sezona jesenskih i zimskih prehlada, mnogi traže prirodna rješenja, a među njima jedna posebna biljka ima niz blagodati - ren.
Za određenu grupu ljudi, kafa je mnogo više od običnog jutarnjeg rituala, a da li ste znali da način na koji pijete kafu mnogo govori o tome ko ste?
Povodom Svjetskog dana bezbjednosti pacijenata, u javni prostor konačno je probijena tema koju zdravstveni radnici godinama pokušavaju učiniti vidljivom – kako govoriti o bezbjednosti pacijenata u sistemu u kojem su doktori iscrpljeni, potrošeni, bez adekvatne zaštite i često prisiljeni raditi dvije smjene dnevno, uključujući i rad u privatnim ordinacijama?
Većina ljubitelja jogurta sipa tečnu masu u sudoper, ne sluteći da je riječ o surutki – dragocjenom nusproizvodu bogatom nutrijentima koji može da unaprijedi vaše zdravlje i ishranu.
Organizacija kuhinjskog prostora je ključna za sigurnost i efikasnost tokom kuhanja. Iako mnogi od nas imaju naviku da određene predmete i namirnice drže odmah pored električnog šporeta radi lakše dostupnosti, to nije uvijek dobra ideja.
Iako mnoge namirnice mogu biti idealan par (mlijeko i keks, šargarepa i humus ili jaja sa slaninom), postoje kombinacije koje je bolje izbjegavati.
Ukoliko uzimate ili planirate uzimati suplemente, važno je da znate kako ih je pravilno konzumirati da biste iskoristili njihov "maksimum".
Palenta kao jedno od tradicionalnijih jela na našem području, poznata je po svojoj jednostavnosti i hranjivosti.
Obožavatelji čaja često se nađu pred dilemom: mača ili klasični zeleni čaj? Iako oba napitka potiču od iste biljke, Camellia sinensis, značajne razlike u uzgoju, obradi i pripremi utiču na njihov okus, ali i na zdravstvene prednosti.
Primjene sode bikarbone veoma su dobro poznate, a mnoge od njih tiču se zdravlja.
Od davnina, so zauzima posebno mjesto u ljudskoj ishrani, kulturi, pa čak i istoriji. Bila je sredstvo razmjene, čuvar namirnica u doba bez frižidera i jedan od prvih začina koji su ljudima omogućili da uživaju u hrani na potpuno nov način.
Pekan orah potiče iz Sjeverne Amerike, gdje se vijekovima uzgaja i koristi u ishrani. Poznat po svojoj bogatoj, puterastoj aromi i prijatnoj teksturi, ovaj orah je mnogo više od dodatka u pitama ili poslasticama.
Nikada niste radili, a i dalje dobijate novac od države. Zvuči kontradiktorno, ali i to je moguće u Njemačkoj. Ključno pitanje je koliko novca zapravo dobijete na kraju.
Iako orah često doživljavamo samo kao ukusnu grickalicu ili dodatak kolačima, njegovi benefiti idu daleko izvan kuhinje. Ulje dobijeno hladnim cijeđenjem oraha sve češće se koristi ne samo u zdravoj ishrani, već i u prirodnoj kozmetici, i to s razlogom.
Iako prosječna cijena kutije cigareta u Njemačkoj iznosi između 7 i 10 evra, prema najnovijim podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), stvarna cijena bi trebalo da bude znatno viša – čak 23 evra po kutiji!
Među namirnicama koje stručnjaci preporučuju da jedete svaki dan za zdravlje mozga su lisnato zeleno povrće, jaja, borovnice, orasi i losos.
Kada je velika vrućina, više pijemo tečnosti, a jedan od najzdravijih napitaka koji osvježava je limunada. Ali, stručnjaci tvrde da postoji još bolji napitak - čaj.
Lubenica dijeta je sve popularnija na TikToku, gdje je korisnici predstavljaju kao brz način mršavljenja i detoksikacije.
Kada je riječ o zdravoj ishrani, mnogi se pitaju koje meso je bolji izbor – pileće ili goveđe.
