
Evo kada će imati najviše efekta: Da li je bolje UZIMATI VITAMINE prije ili poslije jela
Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela.

Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela.

Neka od svakodnevnih pića, za koja ljudi često misle da su bezopasna, pa čak i „zdrava“, mogu vremenom tiho da opterete jetru.

Čaj žalfijese koristi za jačanje organizma i u borbi protiv mnogih zdravstvenih tegoba. Ovaj napitak se decenijama koristi u narodnoj medicini i jedan je od najmoćnijih za očuvanje zdravlja kompletnog organizma.

Masna jetra danas pogađa gotovo svaku drugu odraslu osobu, a lekari je najčešće dovode u vezu sa savremenim načinom života - nepravilnom ishranom, viškom kilograma i manjkom kretanja.

U toku ove sedmice serija snažnih oluja sa Atlantika obrušila se na sjeverozapadne dijelove Afrike. One su Maroku donijele razorne grmljavinske oluje i poplave, a poginulo je najmanje 37 osoba.

Iako djeluju bezazleno, određene namirnice koje konzumirate gotovo svakog dana zapravo su opasne svakodnevne navike koje dokazano povećavaju rizik od najtežih oboljenja, uključujući rak, srčani i moždani udar.

Razlog je jednostavan – mogu nadražiti sluznicu želuca, izazvati nagle skokove šećera u krvi ili dovesti do nelagode poput gorušice, mučnine i slabosti.

Postoji jedan organ koji u tišini obavlja na stotine vitalnih funkcija, bez prigovora i bez pauze. Ne boli dok strada, ne šalje jasne signale na vrijeme i upravo zato se problemi sa njom često otkrivaju kasno. Jetra je jedan od najstrpljivijih, ali i najugroženijih organa savremenog čovjeka.

Način na koji započinjete jutro utiče na vaš nivo energije tokom cijelog dana. Međutim, ponekad se razviju navike koje mogu dovesti do neželjenih fizičkih i emocionalnih efekata.

Debela zimska odjeća, poput perjanih jakni i kaputa, ozbiljno smanjuje efikasnost sigurnosnih pojaseva, pokazalo je istraživanje.

Iako jutro mnogima počinje uz omiljeno piće poput kafe, stručnjaci upozoravaju da neke napitke, uključujući i nju, nije dobro konzumirati na prazan stomak.

U vrijeme kada sve više pazimo na ishranu i biramo prirodnije namirnice, prirodno je da se zapitamo šta je zapravo najgora stvar koju možemo staviti na tanjir?

Zaboravite na mlijeko! Otkrijte čudesni dodatak kafi koji ubrzava metabolizam. Ovaj jednostavan jutarnji ritual topi masne naslage dok vi uživate u punom ukusu.

Mnogi ljudi se, u potrazi za zdravijim načinom ishrane, odriču bijelog šećera i okreću prirodnim alternativama poput smeđeg ili kokosovog šećera, sirupa od agave ili meda.

Koliko puta ste se probudili umorni, posegnuli za prvom šoljicom, a osjećaj težine u stomaku je ostao prisutan tokom cijelog jutra? Tajna vitalnosti nije u skupim preparatima, već u načinu na koji se vaša jutarnja kafa za jetru priprema.

Jetra obavlja više od pet stotina funkcija u tijelu, od uklanjanja toksina iz krvi, preko varenja masti, do skladištenja vitamina i minerala.

Vlasti Kalifornije izdale su hitno upozorenje nakon pojave niza slučajeva trovanja pečurkama u toj američkoj državi, usljed čega je jedna osoba preminula.

Srpska pravoslavna crkva (SPC) i njeni vjernici danas obilježavaju episkopa rimskog, Svetog sveštenomučenika Klimenta.

Potpuna eliminacija alkohola, redovni obroci i namirnice koje podstiču regeneraciju ključ da vam se jetra oporavi, tvrde nutricionisti.

Najava da će cijena vode za stanovništvo, individualne potrošače, kućne savjete i ostalu potrošnju u Banjaluci biti povećana za više od 66 odsto, a cijena kanalizacije za čak 75 odsto, šokirala je stanovnike ovog grada.