Sredovječna populacija koja se pretjerano brine ima povećan rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje.
Kombinacija ove tri namirnice eliminisaće masne naslage, ali i ubrzati vaš metabolizma, kako biste se oslobodili štetnih toksina iz organizma. Bijeli luk, limunov sok i maslinovo ulje, predstavljaju jednu od najboljih kombinacija, kako za imunitet, tako i za gubitak kilograma.
Hod i trčanje su u našim genima, a potpuno smo ih zapostavili zahvaljujući savremenim prevoznim sredstvima.
Na ogromnom prostranstvu Rusije već hiljadama godina biljke se koriste za liječenje bolesti i očuvanje zdravlja.
Veliku pažnju u svijetu zdrave ishrane izaziva pravilna kombinacija namirnica, koje će zadovoljiti sve naše dnevne potrebe. Ma koliko god bile zdrave, ukoliko se ne kombinuju pravilno neke namirnice mogu biti čak i štetne po naš organizam.
Ako imate neko srčano oboljenje, postoje namirnice koje bi trebalo da izbjegavate, ali i one koje bi trebalo svakodnevno uvrstiti u ishranu.
Porodica se u ovo doba godine rado okuplja oko praznične trpeze, srećni što smo sa svojim najbližima, a uz dobro druženje i razgovor nerijetko znamo pretjerati s hranom i pićem.
U Srpskoj je u porastu broja pacijenata sa prekomjernom tjelesnom težinom svih starosnih grupa, posebno školske djece, te starijih pacijenata od 50 godina života.
Dom zdravlja Lopare danas je na platou ispred Centra za kulturu i informisanje ove majevičke opštine besplatnim preventivnim pregledima – mjerenjem krvnog pritiska, šećera i holesterola u krvi, obilježio Svjetski dan srca.
Postavljanjem sprava za vježbanje na otvorenom u Parku narodnih heroja u Doboju, lokalni Dom zdravlja okončao je realizaciju projekta smanjivanja faktora zdravstvenih rizika.
Trešnje i jagode su veoma ukusne i mogu se konzumirati kroz mnogo kombinacija. Veoma su korisne za imunitet i sadrže veliki broj vitamina, ali mnogi nisu sigurni koliko ih je zapravo dopušteno pojesti na dnevnoj bazi.
Lovor je biljka mediteranskog porijekla, koja ponekad uspijeva i na blagoj kontinentalnoj klimi.
Jeste li znali da kada je riječ o količini antioksidanasa jedna šljiva zamjenjuje šaku borovnica?
U nedostatku vremena većina zaposlenih doručkuje, a nerijetko i ruča u pekarama i lokalima brze hrane. Rezultat toga je nije samo povećanje tjelesne mase, već i nastanak i razvoj brojnih zdravstvenih problema.
