Naročito u hladnijim mjesecima često nam nedostaju svježi vitamini, a povrće koje kupujemo u radnji je obično skupo, osiromašeno hranjivim tvarima i zasićeno pesticidima.
Medicinske studije pokazuju da sjemenke bundeve, bogato cinkom, podržava proizvodnju progesterona kod žena i testosterona kod muškaraca.
Pjevačica Anastasija Ražnatović veoma vodi računa o svom zdravlju i izgledu, a pored redovnih treninga, izbacila je sve nezdrave namirnice.
Ovo je najgora namirnica na svijetu, a Srbi je tamane kao ludi – razara srce i jetru i u kući joj mjesto nije.
Vlakna, koja su neprobavljivi dio biljnih namirnica, imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja.
Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji podstiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju.
Pjevač Nikola Rokvić sa suprugom Bojanom Barović i njihovo troje djece živi u luksuznom stanu na Novom Beogradu.
Unos vitamina i minerala koji jačaju odbrambeni sistem je od ključnog značaja, a najzdraviji način da ih obezbijedite tijelu jeste kroz ishranu.
Na Badnji dan obavezno je da se posti, dok trpeza za Badnje veče treba da bude skromna, ali da se na njoj obavezno nađu određene namirnice.
Decembar je za mnoge vrijeme kada uživaju u klasičnim božićnim filmovima o ljubavi, porodici, zimskim radostima i prazničnom duhu.
Zdrava ishrana nije samo trend o kom slušamo sve češće posljednjih godina već je put u dugovečan i kvalitetan život. I domaći i svetski stručnjaci zato redovno daju savjete o onome što bi trebalo da jedemo i pijemo.
Od davnina se koristi u narodnoj medicini. Ono što bundeva može da izliječi, malo koja biljka može.
Ishrana igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja uključujući metaboličke procese koji pomažu u mršavljenju.
Mekane, mirisne i jednostavne za pripremu, posne kiflice sa bundevom donose dašak zime na vašu trpezu. Idealan izbor za slavske dane ili svakodnevno uživanje.
Pjevačica Lepa Brena može se pohvaliti nevjerovatnom karijerom, a njen dom u kojem živi sa svojim suprugom Bobom Živojinovićem na Bežanijskoj kosi opasan je zidinama, tako da znatiželjni prolaznici i fanovi ne mogu da imaju uvid u to šta pjevačica radi u svoja četiri zida.
Navijači Crvene zvezde i Štutgarta sukobili su se ove srijede u centru Beograda, nekoliko sati pre meča dva tima u Ligi šampiona.
Loš kvalitet sna i nedostatak sna postali su česti problemi povezani s zdravstvenim stanjima poput kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i dijabetesa.
Pjevač Nikola Rokvić sa suprugom Bojanom Barović i troje djece živi u luksuznom stanu na Novom Beogradu.
Da li želite da vaš dan uvijek započne dobro i prođe lako? Pridržavajte se ovih jednostavnih pravila ujutru.
Jesen je plodno godišnje doba, a sa njom nam stiže i mnogo zdravih namirnica.
