Glumica Mirka Vasiljević često kuva, a recepte zdravih obroka dijeli sa pratiocima na društvenim mrežama.
Pravilno zalivanje biljaka i cvijeća u odgovarajuće vrijeme je ključno za njihov prosperitet i zaštita od isušivanja tokom vrelih ljetnjih dana.
Pop zvijezda Nataša Bekvalac važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica na javnoj sceni.
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.
Vjerujete li da možete jesti sladoled koji će vas, ne samo rashladiti, nego ćete pritom i mršaviti. Dakle, ne morate se odreći omiljene ljetne poslastice.
Postoji li nešto gore od pomisli da nas usred ljeta, pored sezonskih alergija i hroničnog "toplo-hladno" efekta zbog klima uređaja, zadesi i obična prehlada? Navikli smo da ovu boljku vezujemo za zimu, pa nas ljetnji kijavica, bol u grlu i poderan nos od maramica zateknu nespremne.
Koliko god da pazimo na ishranu i trudimo se da biramo svježe, zdrave i sezonske namirnice, postoji jedan jednostavan, ali često zapostavljen korak koji može napraviti veliku razliku za naše zdravlje - pranje povrća.
Visoke temperature više nisu izuzetak. I bez obzira gdje se nalazite, mogu ozbiljno uticati i na zdravlje i raspoloženje. Osim što moramo da izbjegavamo i vrućine i direktno izlaganje suncu, važno je šta jedemo, koliko i da znamo da nam nije dovoljna samo voda.
U bijelom dijelu lubenice (kori) se nalaze velike količine vitamina B6, C, A, magnezijuma, cinka i kalijuma.
Da li znate sa koju namirnicu bi trebali da izbjegavate u salatama?
Na gradskoj Tržnici u Banjaluci ovih dana primjetna je velika ponuda sezonskog voća i povrća, a cijene variraju u zavisnosti od proizvoda i kvaliteta.
Ovog jula stiže Pluton, tropski talas koji najavljuje dane i noći sa preko 40 stepeni. Zato je izuzetno važno da znamo kako da postupamo kako bismo zaštitili zdravlje.
Ako mislite da je jedino voda zaslužna za dobru hidrataciju, mogli biste se iznenaditi – postoji čitav niz drugih tečnosti koje jednako uspješno doprinose održavanju optimalne nivoa tečnosti u tijelu.
Dok mnogi Srbi broje sitno do godišnjih odmora i planiraju troškove ljetovanja, jedna Srpkinja koja je već na odmoru u Paraliji odlučila je da onima koji planiraju ljetovanje u ovom popularnom grčkom ljetovalištu, olakša dio "posla" i podijeli koliko se kreću cijene voća i povrća.
Spas u najtopliji čas. Prvo ste pomislili na sladoled, zar ne?
Ako vam se krastavci često čine gorkim, ne brinite, postoji brz i jednostavan trik koji će im vratiti svjež, blag ukus.
Pesticidi su izuzetno efikasni, ali je pitanje da li čine više štete nego koristi. Ipak, uvijek postoje ideje za neka nova prirodna đubriva.
Ljetnji raspust donosi opušteniji ritam, ali i izazov za roditelje – kako djeci obezbijediti zdrave obroke kada nema škole, fiksnih rasporeda za jelo i uobičajenih rutina.
Na društvenim mrežama objavljene su cijene voća i povrća u poznatim grčkim ljetovalištima i iz njih je vidljivo da su one niže tamo, nego u Banjaluci.
Gdje je domaća lubenica i narandža, tu su i krastavac i paradajz iz bašte.
