Dijagnoza raka je sve češća među osobama mlađim od 50 godina, a ljekari upozoravaju da se rani znaci bolesti u tom dobu često zanemaruju.
Ovseni hljeb, pripremljen na poseban način, ima teksturu koja neodoljivo podsjeća na kolač – mekan je i sočan, ali bez slatkog ukusa.
Meso je vrijedan izvor proteina nužnih za pravilno funkcionisanje organizma i ne biste ga trebali u potpunosti izbaciti sa svog jelovnika, no ljekari i nutricionisti savetuju da je kod nekih vrsta mesa posebno bitno paziti da ga jedete u umjerenim količinama jer mogu biti štetne za zdravlje.
Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo.
Ugljikohidrati su glavni izvor glukoze, koju tijelo koristi kao osnovni izvor energije, posebno za mozak, srce i mišiće.
U svijetu u kojem se biljna ishrana godinama povezuje sa zdravljem idugovečnošću, nova studija je izazvala veliko interesovanje - i poneku zabunu.
Ugljeni hidrati često imaju loš glas, posebno među onima koji žele smršati, ali potpuno izbacivanje ovog važnog makronutrijenta iz prehrane nije nužno ni zdravo ni korisno. Pravi pristup je balansiran unos i odabir kvalitetnih izvora.
U teškoj saobraćajnoj nesreći kod Mrkonjić Grada u selu Baljvine povrijeđeno je pet osoba od čega su tri zbog težine povreda prebačene na Univerzitetski klinički centar (UKC) RS u Banjaluci.
Ljekari iz Slovenije upozorili su javnost o trambolini – da se ne radi o bezopasnoj spravi i da vježbanje na njoj kod žena može da izazove probleme poput urinarne inkontinencije pa čak i ginekološke smetnje.
Napitak od sene smanjuje nadutost i stimuliše pražnjenje crijeva. Ipak treba ga koristiti samo onda ako druge metode ne pomažu.
Početak godine za mnoge ljude znači pokušaj da naglo promijene svoje živote - ekstremne dijete, iscrpljujuće vježbe i mentalitet "sve ili ništa" često vode u brzo zasićenje i razočaranje.
Nova studija objavljena u časopisu Clinical Nutrition pokazuje da značajna poboljšanja zdravlja ne zavise toliko od toga jedemo li meso ili biljnu hranu, već od izbacivanja ultra-prerađenih namirnica.
Maslinovo ulje je poznato kao zdrava namirnica koja bi trebala biti dio svakodnevne ishrane. Poznato je po svom pozitivnom utjecaju na srce, regulaciju krvnog pritiska i smanjenje upalnih procesa u tijelu.
Sigurno vam se već dogodilo da nekoliko puta tokom dana stanete na vagu i da ona svaki put pokaže različitu težinu. Veoma frustrira ako poslijepodne budete čak dva kilograma teži nego ujutru, ali morate znati da postoji najbolje doba dana za mjerenje tjelesne težine.
Sve se više parova suočava sa izazovima začeća. Procjenjuje se da se s poteškoćama s plodnošću susreće otprilike svaka šesta osoba.
Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu.
Vožnja pod dejstvom alkohola je opasna i zakonom zabranjena, ali ni sjedanje za volan jutro poslije žurke nije bez rizika.
Pijte vodu sa malo ovog začina svako jutro i samo gledajte kako ova sjajna mješavina brzo istopi salo.
Obični i grčki jogurt imaju različite proizvodne procese, što im daje specifične hranjive tvari i ukuse.
U eri supernamirnica, malo koja hrana je dostigla popularnost kao čia sjemenke.
