Tokom hladnih meseci se krećemo manje i počinjemo da jedemo više nego što je potrebno. U ovom periodu neki biraju namirnice koje zapravo nisu dobre za organizam jer utiču na smanjenje nivoa energije.
Dolaskom hladnijih dana povećava se mogućnost prehlade, virusi su aktivniji jer boravimo u zatvorenom pa tako raste i zabrinutost svih nas.
Brој оbоljеlih оd оbоljеnjа sličnih gripu i аkutnih rеspirаtоrnih infеkciја u porastu je u Srbiji pokazao je najnoviji izveštaj Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" o aktuelnoj еpidеmiоlоškoj situаciјi gripа.
Sara je mlada žena koja živi u malom selu na sjeveru Irana, u kući okruženoj prostranim voćnjacima i mirisnim poljima.
Danas je za pravoslavne vjernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila.
Jabuka je nutritivno bogata namirnica koja hidrira, jača imunitet, podržava probavu i pomaže u očuvanju kože i vitalnosti.
Da bismo izbjegli sezonski grip, posebno zimi, važno je da vodimo računa o svom zdravlju.
Važno je da tokom zime jedemo hranu koja će nas zagrijati.
Rođena sestra pjevačice Mire Škorić, Biljana, preminula je u julu ove godine poslije duge o teške bolesti.
Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orasi… sve su to namirnice koje uvijek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.
Sa niskim temperaturama dolazi sezona prehlada i gripa, a mnogi počinju tražiti suplemente za jačanje imunološkog sistema i izbjegavanje bolesti. S tim u vezi, stručnjaci najčešće preporučuju dvije opcije - vitamin C i cink.
Jedan takav „lijek“, koji potiče iz doba Nemanjića, zasniva se na kombinaciji suvih smokava i maslinovog ulja.
Jak imunski sistema je važan za održavanje zdravlja i prevenciju bolesti.
Bivši hrvatski ministar zdravlja Vili Beroš uputio je iz istražnog zatvora zahtjeve za aktiviranje i mirovanje poslaničkog mandata u Hrvatskom saboru, rekao je predsjednik Mandatno-imunitetske komisije Robert Jankovič.
Rtanjski čaj, poznat je po svojim ljekovitim svojstvima i koristi se vijekovima za razne zdravstvene tegobe.
Zbog svog slatko-kiselog ukusa i bogatstva hranjivim sastojcima, kivi je odličan dodatak uravnoteženoj ishrani.
Kiseli kupus ima mnogo prednosti kada je zdravlje u pitanju, a mi izdvajamo 5 najznačajnijih, zbog kojih ćete ga sigurno jesti češće.
Javlja se povećan broj pacijenata sa simptomima prehlade, upale grla, uha, ždrijela, a ima i pacijenata oboljelih od upala pluća u ambulantama porodične medicine.
Jesen je plodno godišnje doba, a sa njom nam stiže i mnogo zdravih namirnica.
Iako je mača trenutno najpopularnija vrsta zelenog čaja na svijetu, ne može se reći da i ostale vrste nemaju dobar uticaj na naše zdravlje.