Povišeni kortizol dovodi do povećanja tjelesne težine i brojnih drugih problema. Evo kako da prirodno snizite nivo ovog hormona!
Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da mijenjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
Kod čak 40 odsto građana Srbije uvećao se nivo stresa u posljednje dvije i po godine, od izbijanja pandemije korona virusa, kod trećine je došlo do pogoršanja fizičkog zdravlja, dok je gotovo svaki četvrti stanovnik rekao da sada više brine o zdravlju.
Ceca Ražnatović oduvijek je važila za jednu od najzgodnijih pjevačica na domaćoj javnoj sceni, a sada je otkrila kako joj to godinama unazad polazi za rukom.
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Subotić totalno se promijenila kada je izašla iz rijalitija "Zadruga" u kom ju je dečko svojevremeno prevario.
Starleta i bivša rijaliti učesnica Stanija Dobrojević otkrila je šta radi poslije raskida sa dečkom Markom Markovićem, ali i kako, ono što mnogo zanima, održava top figuru.
Da biste zaštitili kožu od UV zraka, dermatolozi preporučuju kreme sa zaštitnim faktorom, šešire i naočare za sunce kao i smanjenje izlaganja direktnom suncu kada je ono najjače. Međutim, ishrana igra dodatnu i važnu ulogu u održavanju vaše kože iznutra.
Slanina svoj jedinstveni ukus duguje svinjetini, soli, masti, a ponekad i dodatom šećeru. Nerijetko je ova prerađevina prodimljena prije nego što dospije u prodaju. Nitrati i nitriti se dodaju kako bi se poboljšao rok trajanja i izgled.
Britanska kraljica Elizabeta II ima veoma stroga pravila kada je u pitanju večera u njenom londonskom prebivalištu Bakingemskoj palati i njenoj vikendici u zamku Vindzor.
Bez obzira koje preparate koristite, za zdravu i jaku kosu presudna je ishrana.
Ako vam je važno izgledati mlado i osjećati se zdravo, svi vaši izbori hrane mogu utjecati na te ciljeve.
Proizvod je dostupan u gotovo svim radnjima, novčano je pristupačan i može se koristiti u mnoštvu različitih jela, od salata do sendviča, ali ono što mnoge zanima je zapravo da li je tunjevina zdrava.
Ovo povrće je prvo uzgajano u Kini, ali su pronašle svoj put do drugih dijelova svijeta.
Pjevačica Milica Todorović, ranije je imala problem sa viškom kilograma, ali je uz pomoć zdrave ishrane i treninga, uspela liniju da dovede do savršenstva.
Krastavci su bogati antioksidansima, vitaminima i mineralima, pa spadaju u red vrlo korisnih namirnica.Pogoduju našem izgledu, koži i kosi, ali našem zdravlju.
Često nakon obroka imamo nevjerovatno veliku želju da se "zasladimo".
Sezona matura u Banjaluci je završena. Ostaće divne fotografije za uspomenu i dugo sjećanje. I na tim fotografijama haljine, kao iz bajke. Ali, moglo se desiti da 30 mladih Banjalučanki nikad ne obuče matursku haljinu i ne proslavi kraj đačkog doba.
Laneno sjeme se koristi u ishrani više od 6.000 godina, a zbog svojih zdravstvenih prednosti proglašeno je super hranom.
Danas se svijet nalazi na prekretnici kada je zdravlje ugroženo kao nikada u dosadašnjoj istoriji. Stil života koji ljudi u velikim gradovima imaju, stres, subjektivno ubrzanje vremena, moderne tehnologije i nedostatak fizičke aktivnosti neminovno utiču na djecu i ljude i njihovo zdravlje u svim aspektima fizičkom, mentalnom, duhovnom, emotivnom.
Glumica Milica Milša otkrila je da je uspjela sa smrša 10 kilograma i kako kaže sada nosi za dva konfekcijska broja manju garderobu.
