
NAPITAK PROTIV STRESA Ne goji, a daje energiju i ublažava napetost
Društvene mreže preplavljene savetima za ublažavanje stresa – od promena u ishrani, do raznih prirodnih napitaka.

Društvene mreže preplavljene savetima za ublažavanje stresa – od promena u ishrani, do raznih prirodnih napitaka.

Iako može izgledati slučajno, boja mreže za voće koja se prodaje u prodavnicama je veoma dobro osmišljena.

Iako su prva pomisao hidrantni losioni i SPF kreme, prava tajna za postojan ten krije se na tanjiru.

Prilikom kupovine vjerovatno ste primijetili da se voće poput narandži i mandarina često prodaju u mrežastim vrećicama crvene boje. Jeste li se ikada zapitali zašto je to tako?

Gdje je domaća lubenica i narandža, tu su i krastavac i paradajz iz bašte.

Starleta i bivša rijaliti učesnica, Aleksandra Subotić (28), uživa kraj bogatog biznismena kojem je rodila sina, a nedavno je šokirala kada je dala savet ljubavnicama.

Ljeto i visoke temperature mogu lako dovesti do dehidratacije ako ne vodimo računa o dovoljnom unosu tekućine. Dehidratacija može uzrokovati umor, glavobolje i poremetiti važne tjelesne funkcije poput probave, ravnoteže elektrolita i rada srca.

Ako redovno imate problema s noćnim snom vjerovatno ste isprobali razne strategije, poput meditacije ili vođenja dnevnika.

Zdravlje krvi direktno utiče na vitalnost i opšte zdravstveno stanje.

Helen Rivi, poznati triholog, podijelila je savjete koje smatra neophodnim za bolji rast kose, a posebno je istakla vitamin C.

Cijene voća ove godine visoke su kao nikad.

Dijete su uvijek bile i biće aktuelne u ovo doba godine, kada se svi spremamo za odlazak na plažu, pa posebno vodimo računa o tome kako se hranimo.

Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno umjereno jesti bilo koju namirnicu, postoje i one koje bi ipak trebalo da izbjegavamo da jedemo na prazan želudac. Među njima je citrusno voće, koje je mnogima omiljeno za početak dana u obliku soka ili kao dodatak doručku od žitarica.

Mnogim Banjalučanima jutro je rezervisano za posjetu tržnici, kako bi nabavili svježe namirnice za svoje domaćinstvo.

Kada je pojeo sve narandže iz "narandžaste revolucije" 2017. godine, Nikola Špirić se dosjetio da svoju fotelju proglasi vitalnim nacionalnim interesom po cijenu blokada života i projekata koji su od koristi Republici Srpskoj.

Hrana sa visokim glikemijskim indeksom može da izazove brz skok šećera pa treba da je izbjegavaju ne samo dijabetičari već svi oni koji kubure sa glukozom u krvi.

Manikir i uredni nokti su jedan od standarda ljepote. Police drogerija nude gomilu lakova, seruma i dodataka za negu zanoktica, ispucalih i izlistalih noktiju, ali pravi temelj zdravih i lepih noktiju nalazi se u onome što jedemo.

Predstavljamo vam jednu od najzdravijih i najpopularnijih dijeta na svijetu, citrus dijetu ili dijetu sa narandžom i dvopekom.

Iako svi znamo da su citrusi prva asocijacija na vitamin C, ali mnogi se i dalje oslanjaju na suplemente kako bi zadovoljili dnevne potrebe. To nije neophodno – dovoljne količine vitamina C možete unijeti isključivo putem ishrane.

Zelene pijace su već odavno postale skupo mjesto kupovine, pa građani ne pazare na njima kao nekad.