Nesanica i loš san mogu poremetiti hormone, pojačati apetit i otežati regulaciju šećera u krvi. Srećom, zato postoje određeni napici koji prije spavanja mogu poboljšati san i pospješiti mršavljenje.
Gastroenterolog dr Džozef Salab otkrio je na TikTok napitak koji svakodnevno pije za zdravlje creva i bolji san — sok od višanja.
Iako mnogi vjeruju da je odsustvo simptoma znak zdravlja, hronična bolest bubrega se često razvija tiho i bez ikakvih znakova.
Ako krajem dana osjetite nalet anksioznosti, postoji rješenje za eliminaciju. Uveče se obično sastave dolazak s posla, toplo vrijeme, svađa djece, pokušaj vježbanja, briga o kućnim ljubimcima i mnoštvo drugih okidača stresa.
Prepisan mi je actawel od 25 mg za spavanje. Da li je nužno da se osjećam pospano preko dana od njega ili je to prolazno. Ujutru ide zoloft od 50 mg, isključuje se postepeno ksalol po pola doze od 0.25 mg jer se razvila zavisnost, pitala je naša čitateljka Ivanka specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Dok svijet Tajlera Perija poznaje kao čovjeka koji pomaže Megan Markl i snima hit-serije za crne publike u SAD, iza kulisa navodno se odvijala mnogo mračnija priča.
Višegodišnja zeljasta biljka petrovac (Agrimonia eupatoria) ima široku lepezu djelovanja i veoma je zastupljena u narodnoj medicini.
Moja kćerka izbjegava kontakte, čak je i posao odbila zbog nekog straha od većeg broja ljudi.Ima glavobolje i slab san, tj. isprekidan. Ima 20 godina. Ona sama ne vidi problem.
Pisala sam da svekrva odvraća moju djecu od mene i puni im glavu raznim glupostima. Sada se očekuje da je služim, jer je imala srčani i moždani udar. Požalila se specijalisti psihijatriji dr Aleksandru Pejiću naša čitateljka.
Kako se izboriti sa nepravdom na poslu gdje ti kolegica svakim danom neopravdano prigovara na svaki potez, korak ili posao da uradiš, svima se predstavlja kao super osoba, a zapravo ogovara sve i šefovima predstavlja da samo ona radi.
Čuvena glumica i bivša Bondova djevojka postaje mama u petoj deceniji. Katerina Murino (47) saopštila je da čeka dijete, a beba će se roditi pred njen 48. rođendan, u septembru.
U jednom trenutku osjećate se kao u pustinji, a već sljedećeg vjetar nosi sve pred sobom – dobro došli u ljeto 2025.
Nedavno sam operisala rak i loše sam psihički... Međutim, još od puberteta sam nervozna i imam slične smetnje - bol i zujanje u glavi... Sad mi je sve gore...
Koje su nuspojave "lamotrigina"? Koliko se dugo uzima dok ne dođe do poboljšanja, kako ide skidanje sa ovog lijeka?
Poslije jednog konflikata sa užim članom muževe porodice gdje sam optužena za nešto što nisam uradila, već par mjeseci imam problem sa spavanjem. Molim Vas recite mi šta da radim? Ovo pitanje je postavila naša čitateljka Lenka, specijalisti psihijatrije dr Aleksandru Pejiću.
Kako pomoći majci da počne da uzima propisanu terapiju, pitala je naša čitateljka koja se predstavila kao "Zabrinuta ćerka" specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Šta se dešava kada stalno govorimo 'da', a tijelo vapi za 'ne'? Gabor Mate nas podsjeća koliko je važno postavljanje granica – ne samo za duševni, već i za fizički opstanak.
Evropu je pogodio snažan toplotni talas koji je doveo do zatvaranja skoro 200 škola u Francuskoj, gdje temperature dostižu i do 46 stepeni Celzijusa.
Jeste li se probudili ranije nego inače? Osjetili čudnu napetost u vazduhu ili blagu emocionalnu konfuziju još prije svitanja? Ne brinite, niste sami. Noć između 29. i 30. juna nosila je snažanastrološki naboj– Mars je ušao u Mjesečevu senku, i to je mnogo više od astronomskog fenomena.
Ljetna depresija je oblik sezonske emocionalne nestabilnosti koji se javlja upravo u mjesecima kada većina ljudi očekuje dobro raspoloženje i društvenu aktivnost – zbog čega je često zanemarena i pogrešno shvaćena.
