
Ne odustajte prerano: Stručnjaci otkrivaju kada vježbanje daje prve rezultate
Početak vježbanja može biti uzbudljiv za mnoge osobe, a ukoliko ne primijetite odmah rezultate, lako je obeshrabriti se i početi sumnjati u to da li se trud isplati.

Početak vježbanja može biti uzbudljiv za mnoge osobe, a ukoliko ne primijetite odmah rezultate, lako je obeshrabriti se i početi sumnjati u to da li se trud isplati.

Kada dođe do provale, vrijeme je najvažniji faktor za lopove, pa se oni u kući kreću brzo i ciljano, bez zadržavanja. Stručnjaci za bezbjednost upozoravaju da postoji jasna šema po kojoj provalnici djeluju čim uđu u dom, a upravo ta predvidljivost često ide u njihovu korist.

Peteljke od jagoda kriju moćne antioksidanse i blago organizmu. Probajte ih u čaju i smutiju, prije nego što ih sljedeći put bacite.

Hiljade žena godinama žive s bolnim i iscrpljujućim simptomima prije nego što dobiju tačnu dijagnozu endometrioze, bolesti koja pogađa oko jednu od deset žena. Novi naučni pristupi mogli bi to promijeniti i omogućiti ranije i preciznije otkrivanje.

U želji da poboljšaju zdravlje, mnogi u Srbiji svakodnevno uzimaju vitamine i minerale, često nasumično i bez savjeta stručnjaka. Međutim, ljekari upozoravaju da određene kombinacije suplemenata ne samo da ne pomažu, već mogu da umanje efekat jedni drugima, pa čak i da štete organizmu.

Rat između Irana i zapadnih saveznika uzdrmao je turizam na Bliskom istoku, a Dubai je među prvima osjetio posljedice.

Njemački kancelar Fridrih Merc istakao je danas značaj transatlantskog partnerstva i istakao da je fokus Njemačke i dalje na snažnom NATO-u i pouzdanom transatlantskom partnerstvu.

Ako pratite svaki gram proteina koji unosite, stručnjaci kažu da je možda vrijeme da se opustite. Uprkos onome što trendovi na društvenim mrežama sugerišu, većina Amerikanaca već unosi dovoljno proteina, čak i bez šejkova, pločica ili prahova.

U raspravi o tome jesu li trbušnjaci dobri ili loši, doktorka Suzanne Wylie objašnjava koliko bi trbušnjaka u minuti trebale moći uraditi osobe u različitoj životnoj dobi.

Otac i kćerka iz Nju Džersija priznali su krivicu za višegodišnju šemu falsifikovanja umjetničkih djela, kojom su prevarili galerije i aukcijske kuće prodajući lažne slike poznatih umjetnika, uključujući Pabla Pikasa i Benksija.

Mađarski ljekar je izveo složenu operaciju na otvorenom srcu na ulici, za koju stručnjaci kažu da je jedinstvena u Mađarskoj i izuzetno rijetka širom Evrope.

Rak debelog crijeva sve češće pogađa i mlađe ljude, što posljednjih godina ozbiljno zabrinjava ljekare širom svijeta. Stručnjaci upozoravaju da se trend mijenja - bolest koja je nekada bila karakteristična za stariju populaciju, sada se sve češće dijagnostikuje kod osoba mlađih od 50 godina.

Kada dijete napravi isti izraz lica kao djed ili pokaže talenat koji niko nije očekivao, mnogi to pripisuju slučajnosti.

Sestre Maša i Daša dijelile su sve od trenutka kada su ugledale svjetlost dana. Zajedno su se suočavale sa svakim bolom i poniženjem dok su ih premještali sa instituta u institut u surovim uslovima života u sovjetskoj eri

Fenomen poznat kao "alpski razvod" ponovo je u centru pažnje na društvenim mrežama.

Maslinovo ulje nije samo neizostavan dio kuhanja, već ima i iznenađujuća svojstva čišćenja.

Grčka vlada zvanično planira da zabrani anonimnost na društvenim mrežama kako bi suzbila digitalno nasilje i toksičnost.

Način na koji provodimo posljednje sate prije odlaska na spavanje ima veći uticaj na zdravlje nego što se obično misli. Dok tijelo prelazi u fazu odmora, srce usporava i ulazi u period oporavka.

U novijim istraživanjima o prehrani sve se više naglašava da uspjeh u mršavljenju ne zavisi isključivo od izbora namirnica ili brojanja kalorija, već i od načina na koji ljudi doživljavaju hranu dok je konzumiraju.

Donedavno pouzdane finansijske putanje za generaciju Zed postale su neuvjerljive. Stalan posao, vlasništvo nad nekretninama, siguran put do penzije – za njih su mnogo teže dostižni.