Upravo je stigla sezona mandarina, jednog od najomiljenijih plodova hladnih mjeseci
Mandarine su bogate brojnim vitaminima, stimulišu funkcije mozga i prepoznatljive su po svom prijatnom mirisu i ukusu. Ipak, kao i sa svim, i sa njima moramo paziti i držati se preporučene dnevne doze.
Ako ste se pitali kojim pićem biste mogli da zamijenite jutarnju kafu, kakao je pravi izbor za vas.
Namirnice koje svakodnevno konzumiramo, igraju važnu ulogu u našem organizmu, a neke od njih mogu čak i ubrzati starenje.
Novak Đoković svojim uspjesima obara sve rekorde, a jednom prilikom je govorio koje dvije namirnice mu daju dovoljno energije da može da izdrži što duže na teniskom terenu.
Jaki bolovi u stomaku, mučnina, povraćanje i dijareja, samo su neki od simptoma koji ovih dana muče mališane, ali i one starije.
Potez jednog dostavljača razbjesnio je Beograđanku koja je platila i poručila proizvode iz apoteka.
S dolaskom jeseni često dolazi i do problema s kožom, a posebno s usnama koje postaju ispucale i suhe. Promjene temperature i vlažnosti mogu izazvati nelagodu i dodatne poteškoće, a ispucale usne mogu biti bolne i neugodne.
Riblje meso je prava riznica esencijalne omega-3 masne kiseline, vitamina, gvožđa, cinka, proteina i drugih hranjivih materija, koje u velikoj mjeri poboljšavaju ljudsko zdravlje i pozitivno utiču na organizam, na mnogo načina.
Organizacija za hranu i poljoprivredu (Food and Agriculture Organization, FAO) svake godine obilježava 16. oktobar – Svjetski dan hrane, dan kada je ova organizacija i osnovana 1945. godine.
Vitamin D neophodan je za naše zdravlje, ali od oktobra naši nivoi prirodno počinju opadati. Kako povećati nivo vitamina D tokom zime i na koji način?
Sadrži vitamine B, C i beta karoten te minerale magnezij, željezo, kalij,kalcij, obiluje ugljikohidratima, proteinima i biljnim uljima.
Koža poput satena – ulje od jedne šumske biljke briše bore i podočnjake kao laserom!
Ovaj sirup je veoma zdrav i namijenjen osobama sa lošom krvnom slikom. Već poslije nedjelju dana primjetićete prve promjene, a za dva mjeseca vaša krvna slika će biti odlična.
Bilo da ste već uvrstili u svoju rutinu ili tek planirate, stavljanje maski na lice je za dame poseban čin i trenutak ugađanja sebi. Mnogima će možda djelovati glupo i da zapravo one ne mogu toliko uspješno da nam pomognu, ali zaista mogu da daju prelijepe rezultate.
Ako želite oblikovan i ravan stomak, nije dovoljno samo trenirati. Ono što svakodnevno jedemo i pijemo takođe igra ulogu u tome. Ljudi često zanemaruju napitke kada je riječ o procesu mršavljenja, a oni mogu značajno uticati na unos kalorija, ali i na zdravlje.
Rukula, rikola ili riga je ustvari brzorastuća salata koja je često znala da krasi vrtove naših starih.
Bez kiselog kupusa ne može da se zamisli zimska sezona i zimnica, a nije ni čudo kada se od njega prave razni specijaliteti koji su nezaobilazni na našim trpezama.
O zdravstvenim prednostima dunje znali su još drevni Grci i Rimljani, koji su ovu voćku uzgajali i veličali kao simbol zdravlja, plodnosti i ljubavi.
Ovsena kaša je najzdraviji doručak na svijetu, složili su se nutricionisti.
