Otkrijte kako kvalitetan san utiče na hormone, stres, imunitet i dugoročno zdravlje, prema riječima stručnjaka.
Čajevi su mnogima među najomiljenijim toplim napicima na svijetu, poznati kako po svom umirujućem ukusu, tako i po potencijalnim zdravstvenim benefitima.
Mandarine su omiljeno zimsko voće koje ne samo da prija nepcu, već i donosi brojne zdravstvene prednosti.
Ako mislite da vam je za ozbiljan trening potreban skup program, članarina ili slobodnih sat vremena, situacija je zapravo drugačija.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista u Srbiji koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Praznični period podrazumijeva mnogo kalorične hrane i pića, ali prejedanje može ozbiljno „uzdrmati“ naš stomak.
Zašto neki ljudi često osećaju da im je uvijek hladno i bez vidljivog razloga? Učestali osjećaj hladnoće može ukazivati na neko zdravstveno stanje.
Koliko smokava dnevno možete da pojedete? Smokve su zdrave, ali određene grupe ljudi trebalo bi da ograniče njihovu upotrebu u ishrani, pa i da ih čak potpuno izbjegavaju.
Neke osobine koje djeca nasljeđuju od očeva pojavljuju se tek kasnije, s godinama.
Izvajati tijelo sklekovima je i te kako moguće, ali samo ako uradite dovoljno serija i ponavljanja i pritom nastavite vrijedno da trenirate.
Postoje neke osobine koje djeca naslijede od očeva, ali koje se pojavljuju tek nešto kasnije, s godinama. Iako isprva može da djeluje da su mališani "isti mama", prava slika se vidi tek kasnije.
Pripadnici policije sa Palilule brzom i efikasnom akcijom identifikovali su i uhapsili izvršioca sinoćnje pucnjave u Borči. Riječ je o B.Š.(16).
U Velikoj Britaniji danas je stupila na snagu zabrana reklamiranja brze i nezdrave hrane na televiziji i internetu, u okviru mjera za suzbijanje gojaznosti kod djece.
Kako se bliži Božić i ostalo je još samo nekoliko dana posta, ovo je pravo vrijeme da se osvrnemo na način ishrane i iskoristimo preostali period pametno – uz obroke koji čuvaju zdravlje i pomažu u kontroli tjelesne težine.
Nove studije sprovedene nad desetinama hiljada djece ukazuju da korištenje pametnih telefona prije 13. godine života značajno povećava rizik od poremećaja spavanja, gojaznosti i psihološkog stresa, naveli su istraživači.
U svijetu prepunom raznih dijeta i dodataka koji obećavaju brzo mršavljenje, jedan pristup izdvojio se kao iznenađujuće efikasan - i ne uključuje nikakve promjene u ishrani.
Novogodišnji praznici u Srbiji tradicionalno donose bogatu trpezu, čašicu domaće rakije "za sreću", kolače, torte i dugo sjedenje za stolom.
Ako ste trudni, možda ćete morati smanjiti dnevni unos svojih omiljenih pića i poslastica koje sadrže kofein.
Najteži čovjek na svijetu, Meksikanac Huan Pedro Franko, koji je u jednom trenutku imao 590 kilograma, preminuo je u 41. godini od posljedica infekcije bubrega, saopštili su danas ljekari.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je najčešći endokrinološko-metabolički poremećaj kod žena reproduktivnog doba.
