Kako se jesen približava i dani postaju kraći, sve više ljudi osjeća povećan umor i iscrpljenost.
Septembar je mjesec kada nam priroda nudi obilje svježeg povrća koje je puno hranljivih materija i savršeno za prelazak iz ljeta u jesen.
Za zdravlje je važna raznovrsna i uravnotežena ishrana, što podrazumijeva uključivanje nekih vrsta sjemena.
Paprika je odličan izvor vitamina C, antioksidanata i drugih esencijalnih hranljivih materija. Ali, koja je najbolja – zelena, crvena ili žuta i da li znate razliku?
Pjevačica Mira Škorić godinama je vodila borbu sa opakom bolešću, a o svojoj borbi je uvijek otvoreno govorila kako bi pomogla i drugima koji se nalaze u situaciji u kojoj je i ona bila.
U toku protekle nedjelje, od 19. do 25. avgusta, u Srbiji su na korona virus testirane 3.482 osobe, od kojih je 1.140 bilo pozitivno na Kovid 19, objavio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
S vremena na vrijeme nailazimo na ljude koji tvrde da nikada nisu bolesni.
Posljednjih dana na društvenoj mreži TikTok jedna namirnica je postala posebno popularna, a riječ je o krastavcima. Korisnik Logan preporučuje njihovu svakodnevnu konzumaciju, a mnogi su ga počeli slijediti u toj praksi.
Praziluk su jeli još drevni Egipćani i Rimljani, a i danas je cijenjen kao zdravo i ukusno povrće, mada dosta i zanemaren.
Vašem tijelu je potreban san da bi upravljalo metaboličkim funkcijama, uključujući kompleksne sisteme koji regulišu zdravlje srca, imunitet, hormonsku ravnotežu i funkciju mozga. Pijenje čaja prije spavanja može vam pomoći da smirite um i bolje spavate.
Bijeli luk crne boje ovih dana u prilici su da konzumiraju brojni Paraćinci jer im ga poklanja proizvođač ove neobične vrste luka, sugrađanin Zoran Stojanov.
Postoji preko 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti koje često ostaju neprepoznate.
Smokve su danas jedno od glavnih obilježja Mediterana. S druge strane, predstavljaju zaštitni znak Hercegovine, u kojoj skoro nema domaćinstva koje ne uzgaja tu plemenitu voćku.
Za sedam mjeseci ove godine registrovano je 255 slučajeva morbila, što je petostruko više nego tokom cijele 2023, podaci su Instituta "Batut".
Vitamin E je snažan antioksidans koji igra važnu ulogu u zaštiti ćelija od oksidativnog oštećenja.
Od svih suplemenata koji postoje, probiotici mogu zaslužiti mjesto na vašoj listi prioriteta.
Doručkovati je važno iz više razloga, a važno je da se pobrinemo da ovaj obrok bude onaj koji će nam pomoći da obezbijedimo dovoljno energije za sve što moramo da uradimo odmah na početku dana.
BiH već bilježi smrtne slučajeve kao posljedicu zaraze morbilima, dok obuhvat imunizacijom MRP vakcinom i dalje ni približno nije onakav kakav bi trebalo da bude.
Sat vožnje bicikla dnevno je odličan način da podstaknete gubitak težine.
Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, bijelog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbjegavanje određenog voća.