Od 13 esencijalnih vitamina potrebnih našem tijelu, vitamini B čine njih osam.
Banane sadrže idealan spoj ugljenih hidrata i minerala (poput kalijuma i magnezijuma). Usprkos tome često završe u smeću – čim se pojave prve smeđe mrlje.
Svaki put kada se iznova susretnete sa virusom, trebalo bi da ste otporniji, i da klinička slika bude slabija.
Pandemija korona virusa još uvijek traje, pa mnogi pribjegavaju različitim metodama zaštite svog zdravlja i imunog sistema.
U okviru Hemofarmove akcije "Superheroji maske nose ispod očiju", sredstva prikupljena od prodaje Hemofarmovih vitamina i minerala, Magnetransa, Imunocinka, Polivita B plus i Eunova Duo Protect D3 K2 upotrijebljena su za nabavku opreme za još tri zdravstvene ustanove u BiH.
Zdrava ishrana je posljednjih godina imperativ mnogim starijim, ali i mlađim generacijama, pa tako dok smo nekada stalno govorili o dijetama, sada smo preokupirani zdravim namirnicama i obrocima.
Kako biste uspješno savladali nedostatak toplih sunčevih zraka, otkrijte osam namirnica koje će vam pomoći da dobijete i te kako potrebnu dozu vitamina D čak i kada dani postanu sve tamniji i kraći.
Palestinski zatvorenik prekinuo je danas štrajk glađu od 113 dana, nakon što je Izrael pristao da ga pusti na slobodu iz pritvora bez suđenja, saopštili su palestinski zvaničnici.
Za bundeve se kaže da su kraljice jeseni, a jedna tikva koja je ove godine rodila u novovaroškom selu Sijeništa podno Murtenice nepriksonovena je rekorderka.
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je o prednostima koje kesten ima u mršavljenju, zašto je dobar za zdravlje, kao i kako bi trebalo da ga konzumiraju žene.
Nakon što ste pojeli nešto slatko, budi se hormon dobrog raspoloženja - dopamin, koji može da izazove zavisnost. Ipak, ovaj osjećaj ne traje dugo, pa ćete se za kratko vrijeme osećati kao da nemate energije da pomjerite prst. Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da smanjite štetu koja nastaje u organizmu nakon što unesete previše šećera.
Suplementi, vitamini i minerali koji su preplavili tržište zapravo služe kako bi farmaceutska industrija zgrnula ogroman novac, a njihova efikasnost nikada nije dokazana, upozorava profesorka dr Danica Grujičić, jedna od naših najboljih neurohirurga.
U posljednja 24 sata u Srbiji je na korona virus testirano 21,154 osoba, od kojih je pozitivno 5.725 dok su, nažalost, 68 osobe preminule.
Kada već dođe do pada imuniteta, važno je da unosite namirnice koje će vam pomoći, a ne odmoći.
U jesenjim danima dostupne su nam neke veoma ljekovite i korisne biljke.
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je na TV Prva o blagotvornom dejstvu bundeve kao zimske namirnice, i bozi kao zaboravljenom, a zdravom napitku.
Kosti su živa materija i neprestano se obnavljaju, stvaraju i razgrađuju.
Noćas se završava ljetnje i počinje zimsko računanje vremena.
Zimsko računanje vremena počinje 31. oktorba u 3 sata kada kazaljku pomjeramo na 2. Pomjeranje sata može ostaviti posljedice na naše zdravlje, ali ako se pripremimo lakše ćemo ga podnijeti.
Evo koje tri zdrave namirnice bi trebalo da izbjegavate u okviru svog prvog obroka.
