Pretjerano konzumiranje ledenih pića i hrane može usporiti varenje, smanjiti cirkulaciju i iritirati grlo i sinuse, upozoravaju stručnjaci tradicionalne medicine.
Kašalj je česta tegoba, posebno u sezoni prehlada i gripa, ali postoje brojni prirodni načini da se on ublaži ili spriječi.
Ako ste stalno umorni, bezvoljni i imate osjećaj da vas nešto „vuče na dole“, moguće je da vam nedostaje vitamin D – i to nije bezazleno.
Tradicija kaže da se kesteni čuvaju u džepu kaputa tokom cijele zime kako bi se izbjegle bolesti.
Kada napolju zahladni, a virusi i prehlade počnu da kruže, našem tijelu najviše prija tanjir nečeg toplog, hranljivog i ljekovitog. Upravo takav je ovaj potaž od mrkvee i đumbira, pravi jesenji imuno-potaž.
Čaj od plodova šipka je savršen jesenji napitak koji će ojačati vaš imunitet s obzirom na to da ima 50 puta više vitamina C od limuna, a ključ je u načinu pripreme jer jedna stvar pri kuvanju uništava sve vitamine.
Nije Banjalučanima lako. Smrzavaju se u stanovima, čak i ako su ih platili paprenih 7.000 KM po kvadratu. A gradska vlast priprema pompezne novogodišnje koncerte, koji će promrzli i osiromašeni građani platiti 100.000 KM.
Kada dođu hladni dani i jesen polako zakuca na vrata zime, mnogi ljudi osjećaju strah od bolesti.
Miris hrane može probuditi razne uspomene, čak i one zaboravljene iz djetinjstva. No kada čulo mirisa oslabi, to može značiti puno ozbiljnije stanje od obične prehlade.
Praktično je neizbježno da ćemo svake sezone prehlade i gripa doći u kontakt sa bar jednim od uobičajenih virusa.
S dolaskom hladnijih dana britanska ljekarka preporučuje da većina ljudi počne uzimati dodatke vitamina D, jer tokom jeseni i zime sunčeva svjetlost više nije dovoljna za stvaranje potrebnih količina u organizmu.
U tradicionalnoj medicini Balkana, rakija nije samo piće, već često i sredstvo za liječenje. Stari recepti koje su nam bake prenosile često su uključivali rakiju kao lijek za različite tegobe, od spuštanja temperature do dezinfekcije rana.
Ovu voćku slabo ko jede zbog kiselog ukusa, ali se od nje prave predivni kompot i slatko.
Stjuardesa s 25 godina iskustva po imenu Peta otkrila je jednu stvar bez koje ne putuje, a riječ je o kutiji prve pomoći.
Jedna šumska biljka čisti kao rukom pluća i jača imunitet – sjajan napitak, a lako se pravi i u kući.
U svijetu gdje je nedostatak vitamina D postao gotovo epidemija modernog doba, pitanje izvora ovog dragocjenog nutrijenta postaje sve važnije.
Belgija, Monako, Malta i Luksemburg su priznale nezavisnost Države Palestine, pridruživši se Francuskoj, Velikoj Britaniji, Kanadi i Australiji u toj odluci.
Cijeli svijet je poludio za čuvenim paragvajskim čajem koji nudi apsolutno sve pogodnosti samo u jednoj šolji ovog napitka.
Kada počne sezona jesenskih i zimskih prehlada, mnogi traže prirodna rješenja, a među njima jedna posebna biljka ima niz blagodati - ren.
Neven (Calendula officinalis) je omiljena biljka fitoterapeuta zbog snažnog antibakterijskog i antigljivičnog dejstva. Bogata eteričnim uljem, flavonoidima, karotenoidima i provitaminom A, koristi se za jačanje imuniteta i ublažavanje simptoma prehlada, gripa i viroza.
