Stiglo je ono doba godine kada ljudi provode veliki dio svog vremena kašljući, kijajući i brišući nos. Zima sa sobom donosi prehlade, viruse i gripe.
Stručnjaci tvrde da je dovoljno samo osluškivati svoj organizam, i na vrijeme ćete uvidjeti da vam je potrebna pomoć.
Na koje dijelove tijela nanijeti parfem da biste produžili njegovo trajanje. Ako ne znate odgovor na ova pitanja, evo šta kažu stručnjaci za mirise kako biste produžili i pojačali njegov trag.
Dijete između jedne i tri godine treba dnevno da popije oko litar vode, starija i više. Treba da vodite računa da unos tečnosti bude ravnomjerno raspoređen tokom cijelog dana, a ne čekati da dijete osjeti žeđ i naglo popije vodu.
Pijenje vode svaki dan neophodno je za funkcionisanje tijela.
Gubitak težine i sala na stomaku je proces.
Jasno nam je da se željena kondicija i zdrav način života ne postižu preko noći i traže vrijeme, trud i pomalo odricanja.
Dok idealna količina vode varira za svaku osobu u zavisnosti od geografske lokacije, tipa tijela i još mnogo toga, iako bi bilo potrebno mnogo da se dođe do tačke „pretjerane hidratacije“, moguće je popiti previše vode.
Ljudi se u posljednje vrijeme sve češće bore sa viškom kilograma koji bi željeli da na što efikasniji način skinu, međutim to je lakše reći nego učiniti, zar ne?
Tokom ekstremnih vrućina, za mentalno i fizičko zdravlje važno je da pijemo dovoljno tečnosti. Mnogo je savjeta što, koliko i kada piti, na TikToku se pojavio jednostavan test kože kojim se lako može provjeriti dobija li naš organizam dovoljno tečnosti.
Porodica Sandić danas je ušla u 16. dan putovanja koje će ih zauvijek promijeniti i koje će godinama prepričavati. Biljana i Dragan su sa kćerkama Iskrom (4), Sofijom (8) i Teodorom (10) krenuli na put od 1.500 kilometara, iz Kovačice do Švajcarske i to biciklima.
Konačno je stiglo i vaše vrijeme odišnjeg odmora. Jedva ste dočekali da odmorite dušu, stavite mozak na of i uživate u toplim, ljetnim danima.
Top model Danijela Dimitrovska Amidžić i TV voditelj Ognjen Amidžić odlučili su da se raziđu nakon deset godina braka, što su obavijestili javnost prije nedjelju dana.
Ljeto je idealna motivacija da naš organizam dovedemo u balans i da skinemo nepotrebno salo oko stomaka.
U ovim vrelim danima klima uređaji izuzetno prijaju da se rashladimo, ali sa druge strane predstavljaju i opasnost po zdravlje.
Tokom vrućih ljetnih mjeseci obično provodimo više vremena na otvorenom, pri čemu smo izloženi suncu.
Preparati za kožu neizostavni su dio svakodnevne rutine njege kože. Skoro da svako zna koliko je bitno hidrirati lice i zaštiti ga od štetnog značenja.
Da biste zaštitili kožu od UV zraka, dermatolozi preporučuju kreme sa zaštitnim faktorom, šešire i naočare za sunce kao i smanjenje izlaganja direktnom suncu kada je ono najjače. Međutim, ishrana igra dodatnu i važnu ulogu u održavanju vaše kože iznutra.
Krastavac sadrži mnogo tečnosti u sebi, pa je zbog toga dobar za vrele, ljetnje dane. Umjesto da se nalivate vodom, krastavac će vam pomoći da budete hidrirani.
Alergija na kremu za sunčanje jedna je od nezaobilaznih ljetnjih tema. Nakon zabavnog dana provedenog na suncu, crvenilo i neprijatan svrab nisu iznenađujuće pojave.
