Ako ne znate šta da uradite s korom od lubenice i odvajate je u biootpad, imamo ideju.
Slatku lubenicu nije baš lako odabrati, a kako na osvježenje ne biste morali da čekate nekoga ko se u njih razumije, u nastavku je nekoliko savijeta kako da odaberete „onu pravu“.
Kada govorimo o hidrataciji, vjerovatno mislite da treba da pijete više vode. Ali da li ste znali da oko 20 odsto vode u ishrani dolazi iz hrane koju jedete?
Pjevačica Goga Sekulić, zbog bolova u leđima mijenjala je silikonske implante u grudima, međutim iako su mnogi mislili da će ih smanjiti, čini se da ih je ovoga puta povećala.
Pravilna hidratacija je veoma važna za zdravlje, ali voda za piće nije jedini način da ostanete hidrirani.
Osvježenje u vrelim ljetnim danima mnogi potraže u sočnim kriškama lubenice, a kilogram ove ljetne poslastice na uličnim štandovima ide i do 1,8 KM, dok su u marketima skoro duplo jeftinije.
Pogoršanje vida moglo bi biti znak kognitivnog pada, prema američkim ljekarima i naučnicima, koji kažu da bi ovo otkriće moglo da pomogne u ranom otkrivanju stanja poput Alchajmerove bolesti.
Sladoled od lubenice osvježava i istovremeno je zdrava zamjena kada vam se očajnički jede nešto slatko.
Lubenica je omiljeno ljetnje osvježenje, ali kada su u pitanju njene sjemenke, sigurni smo da ih poput većine bacate.
Jul je sa sobom, očekivano, donio visoke temperature, a ako je suditi prema onome što smo dosad vidjeli, ljeto će biti vruće, ali stvarno vruće.
Letnji mjeseci idealni su brže kvarenje hrane i razvoj bakterija koje lako stižu u organizam i izazivaju trovanje. Naime, tokom visokih temperatura bakterije se brže razmnožavaju, a toplo vreme skraćuje rok namirnica koje ostaju kraće svježe.
Fitnes trener Slađana Slađa Lazić koja se takmičila u Zadruzi 6 ostala je upamćena po slobodnom ponašanju pred kamerama, vezi sa Lazarom Čolićem Zolom, ali i izjavom da želi da bude kao Stanija Dobrojević.
Budući da do dehidracije može doći brzo, u zavisnosti od načina života, aktivnosti i opšteg zdravstvenog stanja, veoma je važno redovno se hidrirati u ljetnjim mjesecima.
Osim Gornjih Podgradaca, gdje je noćas padao krupan grad i načinio veliku štetu u voćnjacima i baštama, ista situacija je u Cerovljanima, Bereku i lijevčanskim selima.
Kada se prije tri godine učvrstila kao destinacija za turiste iz Srbije, Albanija je bila pravo otkrovenje ponajviše zbog niskih cijena smještaja, plažnih setova i hrane, a sve to u paketu sa lijepim plažama i čistim morem.
Sa dolaskom toplih ljetnjih dana i tropskog talasa pitanje koje je svima na umu je kako da se rashladim. Najbolji način da se osvježite kada temperature počnu naglu da rastu, pored tuširanja i rashlađenih prostorija, je adekvatna ishrana koja će da vas hidrira.
Veliki broj ljudi nakon kupovine lubenicu odlaže u frižider, međutim, to nije najbolji način da se očuvaju njen ukus i svježina.
Voće, povrće, kao i mnogi drugi proizvodi u Srpskoj od proizvođača do potrošača prolaze kroz “nekoliko ruku” i dok svako uzme svoj dio kolača, pojedina roba poskupi čak i 20 puta.
Voće je odličan izvor energije, hranljivih materija, vode, vitamina, vlakana i antioksidanata. Ipak, bitno je da znate koje je voće s najviše i najmanje šećera ukoliko imate neke zdravstvene probleme.
Ukoliko imate problema s dijabetesom, insulinskom rezistencijom ili pazite na kilograme, važno je da znate ovaj podatak.
