U fazi oporavka nakon srčanog udara pojavljuje se mnoštvo pitanja o tome šta se zapravo desilo i kako se ponovo vratiti normalnom životu.
Skidanje kilograma nije samo važno zbog estetskih efekata, već je neophodno za bolje zdravlje i to je ono čime prvo treba da se vodite kada se odlučite na promjene stila života.
Celulit se s razlogom naziva jednim od najvećih neprijatelja žena jer se pojavljuje kod gotovo svake pripadnice ovog pola, čak i sportistkinja i modela.
Do pojave peruti može dovesti loša ishrana, stres, vremenski uslovi i mnogi drugi faktori.
Predlažemo veoma ukusan i zdrav doručak.
Jaja su puna proteina i holina, hranljiva materija koja štiti jetru.
Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima koji se nalazi u mnogim namirnicama, mastima i uljima.
Vjerujemo da ste više puta čuli da ne postoji ništa bolje i zdravije za bebu od majčinog mlijeka.
Svakodnevni stres čini da se osjećate iscrpljeno, a može se manifestovati u tijelu na mnogo načina.
Bundeva je idealna i nezaobilazna jesenja namirnica, bogata značajnim sastojcima, ukusna, a istovremeno niskokalorična.
Užurbanost, previše posla, a malo vremena za pauzu i ručak česti su uzroci loše ishrane kod brojnih zaposlenih ljudi. Stvaranje jelovnika za posao može biti zamorno jer zahtijeva sticanje nove navike što uz brojne druge obaveze može predstavljati problem.
S prelaskom ljeta u jesen i hladnije dane organizam doživljava promjene i potrebna mu je dodatna snaga da bi se izborio sa virusima koje ovo godišnje doba nosi.
Volite li pečeno kestenje?
Ako ste uočili da su vam nokti požutjeli, možda mislite da će ih manikura spasiti. Ovu pojavu može uzrokovati nekoliko stvari, a ponekad će zahtijevati liječenje.
Pule, sir koji se proizvodi u rezervatu prirode Zasavica u Srbiji, prvi je na listi najskupljih na svijetu, objavio je magazin Šefs pensil.
Od početka septembra do novembra je vrijeme za berbu šipka koji je jedna od najstarijih biljnih vrsta koju je čovjek koristio. Slatko-kiselkastog je okusa, koji je odličan saveznik kod prehlade ili gripe. Ljekovita svojstva šipak može zahvaliti bogatom sastavu vitamina C, D, P, K, B1, B2, B3.
Jasno nam je da se željena kondicija i zdrav način života ne postižu preko noći i traže vrijeme, trud i pomalo odricanja.
Vitamini i minerali imaju značajnu ulogu u održavanju nivoa energije i smanjenju rizika od raznih bolesti.
Lijepi i zdravi nokti su uvijek u modi, a svi mi težimo ka besprijekornom manikiru. Ipak, da bi on zaista izgledao kako treba, potrebno je da vodimo računa o zdravlju naših noktiju.
Najnovija studija ustanovila je da je popularni vitaminski dodatak ishrani u prekomernoj količini utrostručuje rizik od umiranja od korona virusa.
