Grašak predstavlja nutritivnu riznicu koja spaja visok udio biljnih proteina sa složenim vlaknima, a tijelo snabdijeva i vitaminom C, folatom, B6, vitaminom K, cinkom, magnezijumom i gvožđem.
Pitate se koji je najzdraviji doručak koji možete da spakujete u posudu i ponesete na posao? Nutricionisti uglavnom pokazuju u istom pravcu: kaša od cijelog zrna ovsa. I ne, ne mislimo na one šarene instant kesice pune šećera.
Poljski Jutjuber Lil Narcis pronađen je mrtav u Hrvatskoj, mjesec dana nakon što je nestao bez traga. Imao je 23 godine.
Genetika ima uticaj na zdravlje srce, ali važan faktor je i životni stil odnosno ishrana. Kardiolozi su zato izdvojili namirnice koje štite ovaj naš vitalni organ odnosno čiste krvne sudove.
Iako se briga o bezbjednosti psa u sopstvenom domu može činiti jednostavnom, neke od najvećih opasnosti često ostaju neprimjećene.
Dugo smo vjerovali da je zeleni čaj neprikosnoveni vladar zdravlja, ali najnovije studije donose preokret.
Mnogi ljudi zamjenjuju cijela jaja bjelanjcima, jer bjelanjci imaju manje kalorija i holesterola. Međutim, žumanjci mogu osigurati esencijalne hranjive tvari i podržati srce.
Čini se da nas sa svih strana bombardovaju upozorenja o zdravlju srca. Od reklama uz auto-puteve i vijesti o slavnim ličnostima i političarima pa sve do upozorenja ljekara.
Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije.
Kardiovaskularne bolesti su i dalje vodeći uzrok smrti odraslih širom svijeta. Kada je riječ o prevenciji kardiovaskularnih bolesti, ključno je fokusirati se na brojke.
Svakog jutra redovi ispred pekara protežu se duž cijelog trotoara.
Njemački trgovački gigant Lidl nastavlja širenje po Bosni i Hercegovini, a nova velika investicija planirana je i u Vitezu, gdje su već počele prve pripreme na jednoj od najatraktivnijih lokacija u srednjoj Bosni.
Najzdravija žitarica na svijetu leži zaboravljena u zapećku, a čuva srce, kosti i crijeva.
Povišen holesterol često se naziva "tihim"cstanjem jer rijetko daje simptome sve dok ne dovede do ozbiljnih problema, poput srčanog ili moždanog udara.
Mnogi vjeruju da je ishrana s niskim udjelom masti ključna za zdravlje srca, zbog čega često izbegavaju ulja u kuhanju. Međutim, kardiolozi ističu da je takvo gledište pogrešno te da treba razlikovati vrste masnoća. Pravilnim izborom ulja za kuvanje može se, naime, znatno poboljšati nivo holesterola u krvi.
Najzdravija žitarica na svijetu leži zaboravljena u zapećku a čuva srce, kosti i crijeva. Vratite je na svoj tanjir već ove nedjelje!
Đurđevdan je na drugom mjestu najčešćih slava kod Srba. Posvećena je Svetom Đorđu, koji je poznat i kao Sveti Georgije i Sveti Đurađ.
Kortizol je hormon koji se često pominje kao glavni krivac za umor, gojenje ili nervozu, ali njegova uloga u organizmu je mnogo složenija.
Pitanje da li slanina i krvni sudovi idu zajedno muči svakog ko voli miris dimljene masti u tiganju.
Zobena kaša za arterije je odlična stvar za vaše zdravlje. Već poslije 30 dana redovne konzumacije, mnogi primjete da im se loš holesterol blago smanjuje, a osjećaj težine poslije obroka nestaje.
