Onkološkinja iz Vašingtona, Nikola Endrjuz, navela je pet namirnica koje ne preporučuje u ishrani.
Prerađeno meso direktno podiže vaš krvni pritisak zbog ogromne količine skrivene soli. Izbacite ove namirnice i sačuvajte srce danas.
Bivši teniski idol u centru je kontroverze nakon što su ga sestre optužile da je prisvojio više od četiri miliona evra.
Aleksandra Prijović nastupala je za Dan zaljubljenih u Njemačkoj, a na svom Instagram profilu je sada objavila kratak vlog koji je napravila prije koncerta.
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Subotić kuburila je sa viškom kilograma, zbog čega je u jednom periodu njen otac zvao "mečka Božana" dok je bila dio rijalitija.
Kada se govori o kancerogenima, u javnosti često vlada utisak da "sve izaziva rak". Međutim, naučna procena rizika daleko je preciznija i stroža.
Maldivi su san mnogih turista, ali mit da je odmor u ovom raju rezervisan samo za bogate polako pada u zaborav.
Voditeljka Jovana Jeremić trenutno je na Jahorini, a ona voli da priprema doručak sebi bliskim ljudima.
Najgora vrsta mesa za vaša crijeva vjerovatno se nalazi u vašem frižideru upravo sada, maskirana u ukusan i brz doručak koji svi volimo.
Oh, toplo mi je! Neko se meškolji, cvili i nešto strašno smrdi. Šta je to? Postaje nesnosno.
Tokom novogodišnjih i božićnih praznika mnogi se, nakon perioda posta i uzdržavanja, posebno raduju bogatoj trpezi na kojoj meso često zauzima centralno mjesto. Ljekari su otkrili koje su najštetnije vrste.
Svaka vrsta mesa i ribe ima svoj rok trajanja, čak i kad stoji u frižideru. Pečenje i pečena riba mogu da se čuvaju do 5 dana. Nakon toga ih bacite.
Kroz godine mršavljenje i održavanje tjelesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promjena koje dolaze sa starenjem. Iako je sporiji metabolizam normalan, moguće je ublažiti efekat promjenama ishrane.
Hrana ne utiče samo na tjelesnu težinu ili energiju tokom dana. Način ishrane oblikuje stanje krvnih sudova, odgovor na insulin, hroničnu upalu, pa čak i rizik od najčešćih savremenih bolesti.
Ljekari sa Harvarda upozoravaju da se određene namirnice koje izazivaju rak nalaze na našim stolovima češće nego što mislimo.
Istraživanja su postala neumoljiva i jasna: rak debelog crijeva sve češće pogađa mlađu populaciju, a glavni krivac se često ne krije u genima, već u našim svakodnevnim navikama.
S godinama mršavljenje i održavanje tjelesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promjena koje dolaze sa starenjem.
Vi možda mislite da je samo previše slatkiša loše — ali prava opasnost za srce često dolazi iz tanjira. U nastavku ćete saznati koje namirnice su najgora hrana za srce — i koliko je lako umjesto toga birati bolje i čuvati zdravlje.
Nakon 50. godine, tijelo zahtjeva nova pravila, a izbacivanje prerađene hrane, viška šećera i soli iz menija je ključno.
U današnjem brzom tempu života, ishrana se često svodi na praktičnost.
