
REKOMPOZICIJA TIJELA JE SVE POPULARNIJA Kako istovremeno smanjiti masne naslage i izgraditi mišiće
Danas sve više govorimo o rekompoziciji tijela, odnosno o postizanju dva cilja istovremeno – gubitku masnog tkiva uz istovremenu izgradnju mišića.

Danas sve više govorimo o rekompoziciji tijela, odnosno o postizanju dva cilja istovremeno – gubitku masnog tkiva uz istovremenu izgradnju mišića.

Maslinovo ulje nezaobilazan je dio mediteranske ishrane i smatra se jednom od najzdravijih biljnih masnoća zahvaljujući antioksidansima i povoljnom uticaju na zdravlje srca i krvnih sudova.

Vremenske prilike u posljednjih nekoliko godina sve češće iznenađuju naglim promjenama temperature, obilnim padavinama i snažnim olujama koje za sobom ostavljaju veliku materijalnu štetu.

Ljudi koji jedu nakon večere ili nakon odlaska na spavanje imaju veći rizik od dvije bolesti jetre - metabolički povezane masne bolesti jetre i ciroze, pokazuje nova studija objavljena u časopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Pjevač Filip Mitrović, koji je karijeru započeo prije 11 godina u muzičkom takmičenju "Prvi glas Srbije", otvoreno je progovorio o svojoj dugogodišnjoj borbi sa anksioznošću i psihičkim izazovima.

Jesen je godišnje doba toplih boja, zrelih plodova, mirisa prirode i nešto mirnijeg ritma nakon dugih ljetnih dana. Upravo zato roditelji koji očekuju bebu tokom septembra, oktobra ili novembra često traže ime koje će na neki način nositi simboliku ovog perioda.

Zorica Brunclik i njen suprug Miroljub Aranđelović Kemiš otkrili su ko se od kolega najviše zabrinuo za pjevačicu tokom teških dana, operacije i borbe sa bolešću.

Rak debelog crijeva je drugi najčešći zloćudni tumor u obolevanju i umiranju u Srbiji. Svake godine od ovog karcinoma oboli oko 4.500, a premine više od 3.000 ljudi.

Iako mnogi vjeruju da je dovoljno izbjegavati obilne obroke neposredno prije spavanja, pojedine namirnice mogu izazvati neprijatnosti čak i kada ih jedemo u manjim količinama, naročito ako imamo osjetljiv želudac.

Nakon što se vratila poslovnim obavezama, muzička zvijezda Zorica Brunclik po prvi put je javno progovorila o teškom zdravstvenom periodu i borbi sa kancerom.

Uporan kašalj je tegoba koju uglavnom dovodimo u vezu s bolestima pluća. Ljekari ipak kažu da se neke ozbiljne plućne bolesti, poput hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP), idiopatske plućne fibroze (IPF) i astme, uglavnom neprimjetno razvijaju.

Sutra je 12. oktobar, Miholjdan, praznik koji u srpskoj pravoslavnoj tradiciji i narodnim vjerovanjima zauzima posebno mjesto.

Nedjelja, 11. oktobar, neradni dan, ali mi nastavljamo sa besplatnim ultrazvučnim pregledima krvnih sudova vrata i glave i štitne žlijezde.

Kvalitetan san je temelj zdravlja, no trećina odraslih ne spava preporučenih sedam do devet sati.

Policija u Šipovu uhapsila je osobu inicijala I. P. zbog sumnje da je napala policijskog službenika tokom obavljanja službene dužnosti.

Jeziva nesreća dogodila se u petak uveče u Sopotu u naselju Stojnik, kada su baku M. A. (77) napali stršljenovi dok se nalazila u dvorištu.

Sutra, 12. oktobra, praznuje se Miholjdan (ili Mioljdan). Taj dan je u kalendaru Srpske pravoslavne crkve posvećen Prepodobnom Kirijaku Otšelniku, a za njega se vezuju razni običaji - između ostalog "ovnovska svadba" i "mišiji dan".

Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici 11. oktobra obilježavaju dan Prepodobnog Haritona Ispovednika, svetitelja koji je zbog svoje vjere pretrpio velika stradanja, a potom osnovao monaške zajednice u pustinji.

San je važan, a njegov kvalitet utiče na brojne procese u organizmu. Međutim, ponekad ga poremete stvari koje se ne očekuju, poput potrebe da se usred noći ode u toalet.

Pjevačica Tanja Savić potpuno je otvorila srce i progovorila o najdramatičnijim trenucima u privatnom životu koji su ostavili dubok trag na njenu svakodnevicu.