Ukoliko tražite alternativnu hranu sa visokim sadržajem proteina koja je brza, laka i svestrana ili jednostavno želite da proširite jelovnik, evo nekoliko prijedloga.
Svakodnevno slušamo i čitamo o unosu vitamina u organizam, pa je ponekad pomiješana slika u glavi koji vitamin se dobija iz kog izvora.
Ljudi koji rade takve poslove koji zahtijevaju da budu na otvorenom ili iz drugog razloga borave duži vremenski period napolju u toku izrazito toplih dana imaju povećan rizik od dehidriranja, pa moraju da vode računa da unose dovoljno vode. Ali koliko tačno?
Ukoliko imate nedoumicu koji je najbolji izbor za prvi jutarnji obrok, stručnjaci za zdravu ishranu i nutricionisti savjetuju da se opredijelite za doručak koji sagorijeva masne naslage.
Visoke temperature mogu negativno uticati na kvalitet sna i uzrokovati često buđenje i znojenje.
Slatka i osvježavajuća, lubenica je mnogima omiljena ljetna poslastica.
Svaki deseti pacijent koji je preležao koronu čak i poslije šest mjeseci osjeća hroničan umor i ima postkovid sindrom, kaže predsednik Udruženja za neurokardiologiju Srbije i šef Neurokardiološke laboratorije KBC "Bežanijska kosa" u Srbiji Branislav Milovanović.
Vrlo dobro je poznato da je doručak najznačajniji obrok u danu. Kada su u pitanju zdrave namirnice, možda ga je bolje i preskočiti, nego ujutro jesti nezdravu hranu. Doručkovanje pravih namirnica će vam dati energiju i tako omogućiti da u toku dana ne grickate između obroka.
Naučnici sa Univerziteta NJukasl identifikovali su gen koji bi mogao da objasni zašto neki ljudi, iako su zaraženi virusom korona, ne oboljevaju od kovida 19.
Prema najnovijoj studiji koja dolazi iz Ujedinjenih Arapskih Emirata, ozbiljnost infekcije kovida 19 snažno je povezana s nivoom vitamina D kod pacijenata, pokazalo je pomenuto istraživanje koje su sproveli dr Habiba Al Safar iz Univerzitetskog centra Kalifa i dr Fatme Al Anouti sa univerziteta Zaied.
Iako s godina postajemo mudriji i ostvareniji, istovremeno se suočavamo sa borama i flekama na koži.
Sunce i rast temperature može značiti samo jedno: ljeto je pred nama.
Iako se polako vraćamo u normalne životne tokove, dok brojke novozaraženih padaju, ne smijemo zaboraviti činjenicu da je virus korona i dalje tu. Kako će organizam odreagovati na infekcije zavisi od stanja organizma, a vitamini D, C, minerali cink i selen, folna kiselina i probiotik, ključni su za odbranu i jačanje organizma, objašnjava poznati imunolog prof.dr Borislav Kamenov.
Smutiji vam pružaju vitamine i minerale, a idealan su doručak ili međuobrok.
Umor, slabost, blijeda koža, aritmija, hladni ekstrimiteti, opadanje kose, bol u grudima, glavobolja….samo su neki od simptoma anemije.
Druga godina je period intenzivnog fizičkog i mentalnog rasta, kao i značajnih promjena u ishrani, kada dijete s dojenačke ishrane prelazi na mješovitu ishranu odraslih.
U okviru druge faze akcije kompanije Hemofarm "Superheroji maske nose ispod očiju", sredstva prikupljena od prodaje probiotika upotrebljena su za nabavku opreme za još četiri zdravstvene ustanove u BiH.
Vitamini A, C i E su prošlosezonski hit za njegu, a ove godine na scenu je stupio vitamin K.
Pjevačica Zorana Pavić ističe kako je imala korona virus, a da to nije ni znala. Sve se dogodilo prije samog koncerta koji je održala na Kosovu.
Depresija, nesanica, loš imunitet i sklonost infekcijama, nagomilavanje masnih naslaga u predjelu struka.
