
Probava će raditi kao sat: Na ovaj način svaki dan unesite dovoljno vlakana bez muke
U čemu je tajna dobre probave? Često pričamo o proeinima u ishrani, rjeđe o vlaknima. A njihov svakodnevni unos obezbjeđuje normalnu probavu.

U čemu je tajna dobre probave? Često pričamo o proeinima u ishrani, rjeđe o vlaknima. A njihov svakodnevni unos obezbjeđuje normalnu probavu.

Čula sam od komšinice, a ona od svoje strine – i vjerujte, kad vidite njihovu baštu, sve vam bude jasno. Paradajz kod njih uvijek bujan, plodovi krupni, nema pucanja, nema bolesti… kao iz kataloga.

Optimalne temperature za mjesec mart intenzivirali su radove na semberskim njivama. Upravo zbog povoljnih vremenskih uslova sa sjetvom se krenulo ranije nego obično.

Čula sam od komšinice, a ona od svoje strine – i vjerujte, kad vidite njihovu baštu, sve vam bude jasno. Paradajz kod njih uvijek bujan, plodovi krupni, nema pucanja, nema bolesti… kao iz kataloga.

Najviše gradsko priznanje Banjaluke, Kluč Grada sa Poveljom počasnog građanina, ove godine će biti dodijeljena bivšem gradonačelniku Dragoljubu Davidoviću.

Za izgradnju mišićne mase nije dovoljan samo redovan trening, već i pravilna ishrana.

Paradajz je jedno od najpopularnijih povrća za uzgoj, ali održavanje njegove zdravosti tokom cijele sezone može biti izazovno.

Da li vam život bez rezanaca djeluje nezamislivo? Nutricionisti otkrivaju kako tjestenina može da se uklopi u ishranu koja je prijateljska prema nivou šećera u krvi.

Žene u Jugoslaviji nisu brojale kalorije niti panično izbjegavale ugljene hidrate. Evo šta su radile drugačije, primijenite to već danas.

Neprijatan miris u frižideru često se pojavi neprimetno, ali brzo počne da utiče na ukus hrane. Čak i svježe namirnice mogu poprimiti neželjene arome ako stoje pored izvora mirisa.

Znate li gdje je Prisoje u Kamenici? Ide se iz Prače, iz FBiH, a pripada Palama. E tu živi Zufer Tatlić. Povratnik. Vratio se prije 15 godina. Sa suprugom. Nažalost, ona je preminula, a Zuferu nije padalo na pamet da ide iz sela. I tako je ostao sam samcat. Ima još kuća, ali one se napune samo preko ljeta, i to vikendom.

Mlade koprive prava su proljećna superhrana – bogate željezom, vitaminima i antioksidansima.

Mart je mjesec kada mnogi počinju pripremu bašte, a ovih dana u Banjaluci se najviše kupuje sjeme graška, mrkve, rotkvice, rukole, ali i sadni materijal za luk i krompir, koji se tradicionalno sade u ovom periodu.

Zavisnost od šećera i brašna nije emocionalni poremećaj u ishrani. To je biološki poremećaj, vođen hormonima i neurotransmiterima koji podstiču žudnju za šećerom i ugljenim hidratima - što dovodi do nekontrolisanog prejedanja.

Kada žurite, pripremite grašak na drugačiji način, uz samo tri sastojka. Zamrznuti grašak je brz, jednostavan i hranljiv izbor, ali često ima blag, gotovo bezukusan ukus ako se ne začini na pravi način.

Ljubavne priče ponekad nastanu na mjestima gdje ih najmanje očekujemo.

Goca Božinovska važi za jednu od najpoznatijih domaćih pjevačica, ali njen put do uspjeha bio je pun prepreka.

Pesticidi s PFAS hemikalijama koriste se za sprječavanje plijesni i štetočina, a pronađeni su u voću poput limuna, breskvi i šljiva te su povezani s nizom zdravstvenih rizika.

Koza Belka mnogo je obradovala Anđela Petkovića (28) iz Malog Krčimira i njegovu babu Dragicu pošto je okozila čak pet jarića!

Mnogi ljudi troše mnogo novca na skupe suplemente, a u prodavnici im često promiče jedna veoma zdrava i pristupačna namirnica – sardina.