Brza i jednostavna fritata kombinuje brokulu i čedar sir za zasitan i hranjiv vegetarijanski doručak koji se priprema u trenu.
Ruzmarin, aromatična mediteranska biljka, poznata je po svojim kulinarskim i ljekovitim svojstvima, ali i kao izuzetno koristan prirodni preparat za njegu kose.
Šećer treba smanjiti na prvom mjestu ukoliko želimo da smanjimo broj kilograma. Unos ove namirnice treba redukovati i ukoliko se osećamo hronično umorno, iscrpljeno kada je u većini slučajeva narušena Pe-ha ravnoteža organizma.
Osim što će pomoći da skinete kilograme i "očistite" organizam od toksina, dijeta s paradajzom je i "podmlađivač", tako da možete očekivati da koža dobije na svježini i neophodnoj vlažnosti.
Ako želite očuvati zdravlje svoje jetre i pokrenuti probavu na prirodan način, jedno jednostavno rješenje može napraviti veliku razliku.
Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani.
Suva i ispucala koža na rukama može biti uzrokovana raznim faktorima, uključujući hladno vrijeme, prekomjerno pranje ruku, pa čak i određena kožna oboljenja. Hladan vazduh i temperaturne promjene isušuju kožu, čineći je grubom i neugodnom na dodir.
Bubrezi svaki dan filtriraju toksine, regulišu elektrolite i pomažu u održavanju ravnoteže tečnosti. Iako rade ogroman posao, rijetko razmišljamo o njima dok se ne pojavi problem.
Američka travel blogerica Helene Sula, poznata i pod korisničkim imenom Helen in Between, opisala je balkanske zemlje koje je dosad posjetila. Za BiH imala je samo riječi hvale.
Maslinovo ulje je esencijalni sastojak mnogih kuhinja širom svijeta, ali stručnjaci upozoravaju da ga većina ljudi pogrešno skladišti, što može ubrzati njegovo kvarenje.
Psorijaza je hronična, recidivirajuća, neinfektivna bolest kože, koja se može manifestovati na različite načine.
Jetra je jedan od najvrijednijih i najzaposlenijih organa u tijelu.
Jorgovan je biljka koja ima skrivenu moć – nije samo za uživanje, nego je i veoma dragocjen lijek za kosti i zglobove.
Ukoliko vam je dosadio srpski čorbasti pasulj, evo jedne drugačije čorbe od pasulja, na italijanski način. Vrlo se brzo sprema, ako koristite pasulj iz konzerve. Takođe, vrlo je aromatičan zbog začinskog bilja u njemu.
Nema potrebe ubjeđivati bilo koga da je riba riznica sastojaka koji unapređuju zdravlje. Oni su izvor proteina, vitamina, minerala i masnih kiselina od neprocjenjive vrijednosti za tijelo.
Opadanje kose je problem koji pogađa ogroman broj ljudi, bez obzira na uzrast, pol ili životne navike. Iako uzroci mogu biti različiti - od genetskih faktora do stresa i hormonskih promjena, jedan od bitnih razloga upućuje na nedostatak određenih vitamina i minerala.
Ako ste se ikada borili s tvrdokornim slojevima leda u zamrzivaču ili frižideru, znate koliko to može biti naporno. Ali jeste li znali da jedna jednostavna namirnica iz vaše kuhinje može riješiti problem nakupljanja leda?
Ako pokušavamo da izgubimo kilograme i pri tome biramo zdravije masti, određene namirnice mogu značajno doprinijeti tom cilju.
Ove mini pice su brze, meke, mirisne i imaju sve što ti treba za mali trenutak radosti. Plus: praviš ih od sastojaka koje već imaš u kuhinji.
Smatra se da je doručak najvažniji obrok u danu, međutim čini se da postoji određena vrsta za koju tvrde da usporava proces starenja, toliko da jedan naučnik navodi da mu se biološka dob vratila unazad za 15 godina.
