Ako redovno imate problema sa snom, možda znate nekoliko stvari koje je najbolje ne jesti prije spavanja.
Jetra je važan, ali osjetljiv organ. Jetra ima mnoge važne funkcije i najveća je žlijezda u tijelu.
Moskva rolat je nastao 1974. godine u hotelu "Moskva" u Beogradu i predstavlja još jedan biser srpskog poslastičarstva.
Nova istraživanja ukazuju na to da nije važno samo šta jedete, već je važno i kada jedete.
Salko Adili iz Bijeljine posvetio je život golubarstvu, uzgoju ukrasne živine, ali i kanarinaca sa kojima je širom BiH i regiona postizao uspjehe na takmičenjima.
Ovi keksići su savršena užina za najmlađe. Keksići su mekani, slatki i super opcija za ponijeti u školu ili na neko putovanje ili izlet.
Tegobe sa varenjem i kiselinom poslije obilnog jela umirite sokom od svježe pomorandže, bananom ili barenom rižom.
Tijelo nam i te kako signalizira da li mu prija naš način života i ishrane, a ovo su znakovi da ne unosite dovoljno masti u svoj organizam
U želji da pojačaju svoju ljubavnu energiju ljudi se okreću različitim metodama, počev od promjene ishrane do pojačanih fizičkih aktivnosti.
Fudbalska reprezentacija tzv. Kosova dočekaće 12. novembra u Prištini selekciju Izraela u odloženoj kvalifikacijonoj utakmici za Evropsko prvenstvo 2024. godine
Ljudi koji imaju problema sa spavanjem vjerojatno su isprobali brojne trikove, ali ne i grickanje ananasa. Korisnici društvenih mreža kunu se da im baš to voće pomaže da lakše utonu u san, a naučnici poručuju da ima smisla.
Ako primjetite da ste "očistili" tanjir za samo nekoliko minuta, a da skoro i niste osjetili ukus hrane kako valja, to je znak da prebrzo jedete, te da se gojite i imate gastroloških problema.
Melatonin je hormon koji reguliše ciklus spavanja i buđenja. Prirodno se proizvodi u mozgu, ali se takođe može naći u nekim namirnicama koje ga sadrži ili koje podstiču njegovu sintezu.
Iako se mnogi trendovi ističu s vremena na vrijeme, činjenica je da se uvijek vraćamo onim klasičnim, svevremenskim, bilo da je u pitanju garderoba, frizura ili manikir.
Izgradnja mišićne mase zahtijeva ne samo naporne treninge već i pažljiv izbor ishrane. Mnogi se pitaju koja je hrana najbolja za mišićnu masu, i odgovor leži u pravilnoj kombinaciji proteina, ugljenih hidrata i masti.
Redovna briga o mozgu je neophodna. Na kraju krajeva, vaš mozak podržava vašu ukupnu dobrobit.
Fudbaleri Partizana ugostili su u Teleoptiku OFK Beograd, lidera Prve lige.
Svi stručnjaci savjetuju da se pred spavanje ne jede teška, začinjena i masna hrana, ali kako ponekad da joj ne odolimo, posebno ako smo na večeri ili nekom drugom događaju?
Superhrana je korisna za svakoga, bez obzira na pol, ali određene namirnice sadrže specifične nutrijente koji mogu pomoći u nekim uobičajenim problemima u zdravlju muškaraca.
Fudbaleri Bajerna pobedili su Frajburg 3:0 i meču sedmog kola Bundeslige čime su nastavili da idu uz korak vodećem Bajeru i izenađenjem sezone Štutgartu.
