Pjevačica Lepa Brena svojevremeno je kuburila sa viškom kilograma, ali je zahvaljujući pravilnoj ishrani brzo dovela figuru do željenog izgleda.
Starijima od 50 godina ne treba mnogo pričati kako tijelo s vremenom počne "lošije da funkcioniše", jer upravo od tog doba kod većine ljudi počinju da se javljaju zdravstveni problemi.
Možda ste navikli da mrkva na vašoj trpezi bude tradicionalno narandžaste boje, ali da li ste znali da ona može biti crvena, žuta, ljubičasta, bijela, čak i crna.
Jasna, koja od 2017. godine živi u okolini Frankfurta, posjetila je Hrvatsku u kojoj je živjela ranije, a kako kaže, cijene su je "šokirale".
Dok ne stigne prvo voće, slatko može da se pravi i od cvijetova. Sa prvim sunčanijim danima, kad ljubičice prekriju svojim mirisnim cvijetićima šumska i livadska polja koja počinju da zelene na obroncima Stare planine, Vineta, Njegovan i njihov sin Nemanja Šinka, kao i baka Dragica, kreću u berbu.
Dr Vilijam Li proveo je 20 godina proučavajući kako nam ishrana može pomoći da pobjedimo bolesti i da živimo duže. Ovo su njegovi savjeti kada je u pitanju ishrana i namirnice koje utiču na kvalitet života.
Glumica Ivana Dudić pojavila se na jednom gradskom događaju u potpuno opuštenom izdanju, ali sa skupim komadima na sebi.
Jelena je poznata kao pobornik zdrave ishrane, a u njenom jelovniku se skoro svakodnevno se nalazi jedna namirnica
Glumica Ivana Dudić, osim talentom, publiku je očarala svojom ljepotom, atraktivnošću i izvajanom tijelom, a jednom prilikom otkrila je i kako je svoj izgled dovela do savršenstva.
Otkrijte kako izgleda pomorandža dijeta koja omogućava nevjerovatno brzo i efikasno gubljenje kilograma!
Nema sumnje da je piletina jedna od onih namirnica koju jednostavno možete pripremati na bezbroj načina.
Šargarepe su definitivno jedno od najpraktičnijih povrća, pogotovo jer mogu ukrasiti mnoga jela, salate, pa čak i sokove.
Luk (lat. Allium cepa) je niskokalorična začinska biljka prepoznatljive sumporaste arome koja potiče iz Azije i Bliskog Istoka. Koristi se za jelo, ali i u ljekovite svrhe već oko 5.000 godina.
Paprikaš sa rezancima je poznato jelo koje su pravile naše bake, a sada možete da se oprobate u pravljenju jednog.
Paprikaš se sprema lako, a idealno je jelo za proljeće kada možete da nađete svježe povrće.
Ana Anđelković ima 38 godina i mama je djevojčice od 5 godina. Nije bila neki ljubitelj kuvanja, ni kuhinje kada je bila mlađa, a onda je nekako to spontano došlo, kada je dobila ćerku.
Pjevačica Ana Nikolić skinula je 50 kilograma uz pomoć posebne ishrane, ali i treninga.
Salata "mimoza" je pravo praznično jelo.
Manje prerađene hrane, više zelenog čaja i uzimanje probiotika su samo neke od prirodnih metoda koje mogu podstaći gubitak težine. Uspostavljanje rutine vježbanja i spavanja takođe mogu pomoći.
