Rezultati pretrage za: kortizol

magazin 3 godine

Roditelji često griješe: Da li znate da noćne lampe ne bi trebalo da budu upaljene dok djeca spavaju

Mnogi roditelji imaju običaj da od samog rođenja djeteta, u sobi u kojoj ono spava, koriste noćno svjetlo, što apsolutno ima svrhu tokom prvih mjeseci bebinog života, jer je noću hranite i presvlačite.

magazin 3 godine

Da li je opadanje kose znak anemije: Evo šta kosa otkriva o našem zdravlju

Naša kosa može nama, ali i našem ljekaru dati do znanja jesmo li pod stresom, imamo li nedostatak određenog vitamina ili minerala, probleme sa štitnjačom ili neki drugi zdravstveni problem koji ne bismo smjeli ignorisati.

magazin 3 godine

Uspavajte je u potpunom mraku: Beba ne bi trebala spavati sa upaljenim svjetlom, evo zašto

Većina roditelja od rođenja koristi noćno svjetlo u sobi gdje dijete spava. Iako prvih mjeseci bebinog života ima svoju svrhu kada je hranite i presvlačite noću, kasnije prigušena svjetla ostaju upaljena iz navike, a ne bi trebalo.

magazin 3 godine

Nutricionisti se slažu u jednom: Zbog čega imamo mučninu ako ne doručkujemo

Preskačemo doručak jer imamo previše posla ili smo prihvatili novi trend ishrane.

magazin 3 godine

Signali koji jasno otkrivaju dame: Ovih 10 znakova pokazuje da žene nisu srećne u braku

Osmijeh nije garant sreće, a danas kada se svi osmjehuju i glume sreću, ipak postoje signali koji jasno otkrivaju ženu koja je nesrećna u braku.

magazin 3 godine

Savjeti za bolji san: Pojedite ovu voćku prije spavanja, i odmah ćete primijetiti promjene

San je ključan za zdravlje, dobro raspoloženje i normalno funkcionisanje tokom dana. Nema goreg osjećaja nego kad umorni legnete u krevet, a ne možete zaspati satima. Dobra vijest je da ne morate trčati oko zgrade, brojati ovce, piti tablete ili buljiti u televizor. Dovoljno je pojesti – bananu.

magazin 3 godine

Ipak nije neophodna: Jutarnja kafa vas ne čini produktivnijim

Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svijetu, pa se tako preko dvije milijarde šoljica ovog napitka konzumiraju svakog dana. Nije tajna da ljudi piju kafu kako zbog njenog ukusa, tako i zbog efekata koje ona navodno ima na organizam.

magazin 3 godine

Gojite se zbog štitne žlijezde: Doktorka otkriva šta sve više ugrožava funkcionisanje hormona

Doktorka i stručnjak za hormone Sanja Toljan objašnjava šta danas najviše ugrožava funkcionisanje štitne žlijezde, odnosno da li je njena loša funkcija samo izgovor za gojaznost.

magazin 3 godine

Buka uznemirava zdravlje, dok tišina kod čovjeka stvara osjećaj mira

Buka je destruktivna po zdravlje, ali je boravak u tišini pravi preporod za čula i čitav ljudski organizam.

svijet 3 godine

Autobus pao sa litice: U nesreći stradale 33 osobe

Najmanje 33 osobe su poginule, a više od 23 je povrijeđeno kada je autobus sa oko 60 migranata pao sa litice u panamskoj provinciji Čiriki, rekao je šef lokalne vatrogasne službe Edilberto Armuljes.

magazin 3 godine

Dobrobiti ove namirnice su mnogobrojni: Jedna kašika pred spavanje doprinijeće očuvanju zdravlja

Ponekad se probudimo usred noći jer je našem mozgu potreban glikogen i podstiče nadbubrežne žlijezde da izbace adrenalin i kortizol iz tela.

magazin 3 godine

Odvojite vrijeme samo za sebe: Ovo su zdravstvene prednosti boravka u tišini

Opštepoznato je da buka ne utiče dobro na ljude, a danas gotovo da je teško ostati sam u tišini pored svih obaveza koje nas čekaju, ali stručnjaci vjeruju da vrijeme koje provedemo na taj način može donijeti brojne koristi.

magazin 3 godine

LOŠA NAVIKA Zašto ne bi trebalo da pijete li kafu na prazan želudac

Uživanje u šoljici kafe na prazan želudac, odnosno prije doručka nije dobro za zdravlje.

magazin 3 godine

Prednosti i nedostaci roditeljskih grupa: Što više mame provode vremena, veći nivo stresa

Roditeljske grupe na društvenim mrežama nekima su svakodnevna virtuelna destinacija na kojoj dijele iskustva s drugim roditeljima.

magazin 3 godine

Neki vole slatko, a neki ipak nešto drugo: Ovo su glavni razlozi žudnje za slanom hranom

Prilično nas često upozoravaju na opasnosti konzumiranja previše šećera, ali čini se da manje čujemo o tome kako zadržati i kontrolisati žudnju za solju.

magazin 3 godine

DA LI STE ZNALI Ovo je 9 najvećih mitova o dojenju

Da nije vjerovati svemu što čujete, dokazuju i broji mitovi o dojenju. Ovo je devet najčešćih zabluda, koje vas ne bi trebale zabrinjavati.

magazin 3 godine

Kafa na prazan želudac: Koliko je opasno i zašto to trebate prestati raditi

Kafa ima nekih prednosti za organizam, može vas razbuditi, uticati na bolju koncentraciju, može povećati razinu energije, ali i spriječiti pojavu nekih stanja.

magazin 3 godine

Ne dozvolite da mališani trpe posljedice: Šta se događa u dječjem mozgu kada vide da se roditelji svađaju

Svađa između roditelja je uobičajena. Ljudi se svađaju. Roditelji se svađaju. To je realnost života.

magazin 3 godine

Drži se samo 3 dana: Ovo je produktivna dijeta sa jogurtom

Probiotici koji se nalaze u jogurtu stimulišu rast zdrave crijevne flore

magazin 3 godine

Vizuelni nered može da izazove depresiju: Nekoliko razloga da se posvetimo čišćenju doma

Svako od nas je mnogo puta kupio „stvarčicu“ za kuću za koju se kasnije ispostavilo da nije našla mjesto u domu.