Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
Nekim danima ne možete da se izvučete iz kreveta, koliko vam energije nedostaje. Tim danima obično pijemo velike količine kofeina, ali da se ne biste trovali, bolje izaberite jedno od ova tri napitka koji će učini čudo za vaše tijelo.
Aloe vera je poznata kao čudotvorna biljka zbog svojih brojnih ljekovitih svojstava.
Majčina dušica se zbog svojih ljekovitih svojstava vijekovima unazad koristi u tradicionalnoj medicini. Takođe, shodno svojoj aromi često se koristi i u kulinarstvu.
Unos vitamina i minerala koji jačaju odbrambeni sistem je od ključnog značaja, a najzdraviji način da ih obezbijedite tijelu jeste kroz ishranu.
Često se postavlja pitanje jesu li naše dugogodišnje velnes prakse za nas učinile onoliko koliko smo vjerovali.
Pjevač Saša Kovačević posljednje dvije godine imao je zdravstvenih problema, a sada je otvorio dušu o tome.
Sezona prehlade i gripa je stigla. Održavanje zdravlja postaje ključno, jer pravilni nutrijenti mogu biti od velike pomoći u jačanju prirodne odbrane organizma od bolesti.
Zimski mjeseci donose promjene u načinu na koji se osjećate i hranite. Zdrava ishrana zimi je od velike važnosti kako biste očuvali imunitet.
"Što je duže vrijeme između branja i konzumiranja, voće ima manje hranljivih materija“, kaže Elizabet Somer, autorka knjige Eat Your Way to Happiness.
Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne duplje i genitalija).
Jedan od najefikasnijih načina za jačanje imuniteta je unos minerala i vitamina, posebno u sezoni prehlada i gripa. Zato je važno unositi dovoljno cinka.
Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne duplje i genitalija).
Jedan takav „lijek“, koji potiče iz doba Nemanjića, zasniva se na kombinaciji suvih smokava i maslinovog ulja.
Svaka ruska porodica tačno zna čime se koja bolest liječi, a često se kao lijek koriste obične namirnice za svakodnevnu upotrebu.
Čaj od đumbira i limuna budi energiju, snažno djeluje na organizam i podstiče cirkulaciju.
Ako i vi spadate među osobe kojima je omiljeni lagani obrok tunjevina iz konzerve s pirinčem, tjesteninom ili salatom, imamo loše vijesti.
Vremenska prognoza do kraja sedmice najavljuje skok temperature, potom slijedi nagli pad u petak praćen kišom, a za vikend najavljene su temperature ispod nule, tokom noći i snijeg.
Najjednostavniji prirodni lijekovi su obično i najefikasniji, a jedan od najstarijih recepata potiče još iz doba Nemanjića i zasniva se na kombinaciji suvih smokava i maslinovog ulja.
Lan je veoma popularna namirnica, deseta po zastupljenosti u svijetu.
