Kada ste zadnji put pojeli lanene sjemenke? Ova nutritivno vrijedna namirnica laganog orašastog okusa prepuna je hranjivih tvari.
Kad poslijepodne energija padne, većina posegne za kavom ili slatkišima. No stručnjaci za prehranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
Na groblju u Trnopolju juče su sahranjene Amira Kararić (45) i njenoj kćerka Erna Kararić (24), koje su tragično izgubile život od posljedica teške saobraćajne nesreće koja se dogodila 12. avgusta u Trnopolju kod Prijedora.
Nesanica je čest problem koji značajno može uticati na kvalitet života. Jedan od načina da se poboljša san jeste uvođenje jednostavnih promjena u prehrambene navike.
Novo istraživanje tvrdi da vas unošenje bar 60 grama badema svaki dan može zaštititi od oštećenja DNK i oksidativnog stresa - jednog od tihih krivaca za starenje, upale i hronične bolesti.
Ukoliko se mučite s prekomjernim gubitkom kose - možda ne morate odmah posegnuti za lijekovima ili dodacima prehrani, a triholog Vilijam Gaunic preporučuje prirodne načine poput sunčanja koji vam mogu pomoći.
Kada je riječ o različitim upalama u organizmu, mnoge osobe ozbiljnije shvataju savjete ljekara, a jedna od mogućih upala je upala arterija na koju je bitno obratiti pažnju.
Smanjenje unosa ugljikohidrata uobičajena je strategija za mršavljenje. Iako učinkovito, uklanjanje cijelih skupina namirnica drastično je i teško ga je dugoročno slijediti, ali neke od ovih namirnica definitivno možete smanjiti.
Dok avgustovske temperature obaraju rekorde, ni cijene ne zaostaju. Sezonsko voće i povrće šarenilom osvaja oči, ali sve češće i testira granice budžeta.
Kako se riješiti poslije porođajne depresije, pitanje je koje je čitateljka pod pseudonimom Despasito uputila specijalisti psihijatrije dr Aleksandri Pejiću.
Bubrezi su ključni za pravilno funkcionisanje organizma, a uravnotežena prehrana pomaže u njihovom očuvanju. Ipak, bolest bubrega često prolazi neprimijećeno jer početni simptomi nisu specifični i lako se mogu zamijeniti s drugim zdravstvenim problemima.
U Bosni i Hercegovini današnje temperature vazduha kreću se između 30 i 36 stepeni, dok će na jugu dostići i do 38 °C.
Sunčeva svjetlost sinonim je za energiju, pozitivno raspoloženje i zdravlje, ali za osobe koje pate od solarne urtikarije, ta ista svjetlost može predstavljati ozbiljan problem koji značajno utiče na svakodnevni život.
Holesterol je jedna od najčešćih tema kada je riječ o zdravlju srca, ali malo ko zna koliko je važno obratiti pažnju na hranu koju svakodnevno unosimo.
Naučnici su stali u obranu jaja kao zdrave namirnice za doručak nakon što je novo istraživanje pokazalo da ona ne podižu razinu "lošeg" holesterola.
Zoološki vrt u Aalborgu, na sjeveru Danske, objavio je neuobičajen apel na Fejsbuku i svojoj internet stranici: od građana traže donacije neželjenih kućnih ljubimaca, kako bi poslužili kao hrana za grabežljivce.
Fitnes mitovi prisutni su svuda oko nas – od društvenih mreža do razgovora u svlačionici. Iako vam se možda čini da slijedite savjete koji “provjereno djeluju”, mnoge od tih informacija zapravo vas mogu usporiti, frustrirati ili čak navesti na potpuno pogrešan put.
Neki dodaci prehrani poput cimeta, berberina i vitamina D mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi – ali uz oprez i uz savjet ljekara.
Menopauza nije kraj zdravlja i ženstvenosti, ona je početak jednog novog doba.
Nokti su više od estetskog dodatka, oni su ogledalo zdravlja. Jaki, glatki nokti znak su uravnotežene prehrane i dobrog unosa nutrijenata. Ako su vaši nokti lomljivi, tanki ili skloni pucanju, možda je vrijeme da preispitate svoje prehrambene navike.
