Vlakna, koja su neprobavljivi dio biljnih namirnica, imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja.
Palenta je mnogima omiljeni doručak, ali ovo jednostavno, starinsko jelo može da se pripremi na nekoliko različitih načina pa u zavisnosti od dodataka može da bude pogodno i za ručak.
Hronična upala može dovesti do debljanja i brzog umaranja, a pravilna ishrana može vam pomoći da smanjite negativna djelovanja na vaše tijelo.
Zaboravite na zatvor i loše varenje uz ovaj jednostavan napitak.
Pjevačica Lepa Brena (64) može se pohvaliti fenomenalnom linijom u sedmoj deceniji života, a jednom prilikom otkrila je uz pomoć kakve ishrane je uspjela da dođe do željene kilaže.
Vikendom imamo vremena da ugodimo našim najbližima, pa se okrenemo i domaćim receptima i uživamo u njihovim dobrim ukusima.
Zdravlje kože nije samo rezultat spoljašnje njege, već i onoga što unosimo u organizam. Iako mnogi vjeruju da je dobra hidratacija ključ, pravilna, izbalansirana ishrana igra jednako važnu ulogu u očuvanju mladolikog izgleda.
Ana Radulović važi za jednu od njazgodnijih voditeljki, a jednom prilikom otkrila je kako je uspjela da liniju dovede do savršenstva.
Neda Ukraden Badnji dan i Božić obilježava sa puno ljubavi, poštujući tradiciju i običaje. Zanimljivo je da u Nedinom domu priprema praznične trpeze za Badnji dan počinje dan ranije, pa je tako i ove godine.
Ovo je najbolji način za pripremu pečenja za Božić. Jednostavno je, a meso će biti sočno i neodoljivo mekano i ukusno.
Bubrezi su vitalni organi koji filtriraju oko pola šolje krvi svakog minuta, uklanjajući otpadne materije i višak tečnosti iz tijela. Prema podacima Nacionalnog fonda za bubrege, svaka treća odrasla osoba je u riziku od razvoja bubrežnih bolesti.
Uklonite super lijepak sa kože u trenu – treba vam samo jedan sastojak koji sigurno imate u kući!
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Ima brojne funkcije: filtriranje krvi, uklanjanje toksina, opasnih bakterija i drugih štetnih tvari, praćenje razine aminokiselina te skladištenje vitamina.
Čista jetra znači zdravlje, vitalnost, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje.
Jedan takav „lijek“, koji potiče iz doba Nemanjića, zasniva se na kombinaciji suvih smokava i maslinovog ulja.
Milica Radović je fud blogerka, koja vodi uspješne Instagram i TikTok profile pod imenom zalogaj_mr, a njeni recepti imaju više od milion pregleda.
Uklanjanje naljepnica s novih proizvoda često može biti pravi izazov. Bez obzira na to koristimo li vodu, spužvu, različita sredstva ili čak nokte, naljepnice na čašama, plastičnim posudama i drugim predmetima teško da možemo ukloniti.
Dosta pojedinaca ima problem sa bolovima u zglobovima. Postoje različiti načini na koje možete da se nosite sa ovim bolovima i pokušate da ih smanjite, a nutricionistkinja Ema Patel vjeruje da je to moguće i kroz ishranu.
Najjednostavniji prirodni lijekovi su obično i najefikasniji, a jedan od najstarijih recepata potiče još iz doba Nemanjića i zasniva se na kombinaciji suvih smokava i maslinovog ulja.
Samanta Mulino je vječito kuburila sa viškom kilograma. Pokušavala je sve i svašta da bi se riješila tog nepotrebnog viška, a onda je otkrila genijalan trik.
