Limun i surutka ponovo privlače pažnju zbog starog narodnog recepta koji se povezuje sa varenjem, zdravljem jetre i ravnijim stomakom.
Povremeni gubitak apetita nije neuobičajena pojava.
Hronična upala može povećati rizik od srčanih bolesti. Šta znači povišen CRP, koji su faktori rizika i kako sačuvati zdravlje srca?
Danas sve više govorimo o rekompoziciji tijela, odnosno o postizanju dva cilja istovremeno – gubitku masnog tkiva uz istovremenu izgradnju mišića.
Tanjir izađe iz sudopere, osuši se na sušilici, a uveče pod prstima ponovo osjetite onaj klizavi, mutni sloj. Sunđer za suđe bio je pun pjene, voda je tekla, a masnoća kao da nije nestala.
Mekši peškiri poslije pranja ne traže novu bocu omekšivača. Pogledajte koliko dodatka ide u mašinu i gde da ga stavite uz običan prašak.
Poznata pjevačica Nataša Bekvalac (46) dovela je svoju liniju do savršenstva kombinacijom redovnih treninga i strogo kontrolisanog plana ishrane.
Bijeli zid leda debeo dva prsta može ozbiljno da vam smanji prostor u fioci i natjera motor da radi duže nego što bi trebalo.
Bijeli zid leda debeo dva prsta može ozbiljno da vam smanji prostor u fioci i natera motor da radi duže nego što bi trebalo.
Tek što ste očistili kupatilo, a staklo tuš-kabine ponovo je prekriveno bjeličastim tragovima?
Kamenac u mašini za sudove ostavlja isti neprijatan trag poslije pranja: bijele mrlje preko čaša koje su upravo izašle iz mašine. Sudovi jesu oprani, ali staklo izgleda mutno, kao da na njemu i dalje ima prljavštine.
Fioka sve teže izlazi, pakovanja hrane jedva staju na police, a unutrašnji zidovi zamrzivača nestaju pod bijelim naslagama.
Zapušena sudopera najčešće ne nastaje iznenada. Problem se obično prvo primeti kada voda nakon pranja sudova počne da otiče sporije nego ranije. Vremenom se zadržava sve duže, a na dnu sudopere može se pojaviti mutna i masna voda. To je znak da su se u odvodnim cijevima nakupili masnoća, ostaci hrane i druge nečistoće.
Japanske vježbe poznate su po tome što su jednostavne, ne opterećuju zglobove i mogu da se rade kod kuće bez posebne opreme.
Gubitak mišićne mase prirodan je dio starenja, ali način života može značajno uticati na to koliko brzo do njega dolazi. Redovno kretanje, trening snage, dovoljan unos proteina i kvalitetan san mogu pomoći da mišići ostanu snažni i funkcionalni i u kasnijim godinama.
Jedna kašičica praha u čaši vode, i varenje koje vas muči nedjeljama počinje da popušta.
Nakupljanje masnih naslaga na stomaku može biti povezano sa hormonskim promjenama, stresom, nedostatkom sna i insulinskom rezistencijom. Problem može biti posebno izražen kod žena tokom perimenopauze i menopauze.
Promjene hormona, stres, san i inzulinska rezistencija mogu utjecati na nakupljanje sala na stomaku, posebno kod žena u perimenopauzi i menopauzi.
Kašičica praha u čaši vode, i problem sa varenjem koji vas muči nedjeljama polako počinje da popušta.
Čista i prozirna šoferšajbna nije samo pitanje estetike, već osnovni preduslov za bezbednu vožnju, posebno tokom noćnih časova.
