Žene u Jugoslaviji nisu brojale kalorije niti panično izbjegavale ugljene hidrate. Evo šta su radile drugačije, primijenite to već danas.
Mašine za pranje suđa vremenom mogu postati posebno prljave, nakupljajući naslage, sapunice, ostatke hrane i masnoću.
Mnogi ljudi primjećuju da se promijene u tjelesnoj težini često najprije vide na licu.
Kortizol je hormon stresa koji obično dostiže vrhunac ujutru, u skladu sa cirkadijalnim ritmom tijela.
Većina ljudi vjeruje da je bubanj veš mašine najprljaviji dio uređaja.
Koliko puta vam se desilo da iz mašine za suđe izvadite čaše koje izgledaju izgrebano ili prekrivene sitnim bijelim tačkicama?
U ovom napitku prirodna slatkoća voća kombinuje se sa sastojkom koji ubrzava metabolizam i obezbjeđuje energiju za čitav dan. Rezultat je osvežavajući napitak pun vitamina, minerala i antioksidanasa.
Zdrav život nema alternativu, slažemo se. Sa svih strana nas bombarduju savjeti šta treba jesti svakog dana, šta izbjegavati, koliko puta nedjeljno vježbati, koliko koraka dnevno napraviti...
Zaboravite na ono zastarelo pravilo „ne jedi poslIe 18h“. Nutricionisti sa Harvarda i stručnjaci iz Mayo klinike upozoravaju da izgladnjivanje pred spavanje samo pravi problem – podiže hormon stresa, usporava mršavljenje i opterećuje srce.
Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma, osim toga brzo topi salo i masne naslage.
Poslije obroka sa puno masnoće, čišćenje šerpi i tiganja može djelovati kao prava muka i to zna svaka domaćica.
Holesterol i zdravlje srca teme su o kojima se često govori, ali i dalje postoje brojne zablude koje mogu da vas zavaraju.
Mikrotalasna pećnica jedan je od najkorisnijih aparata u kuhinji, ali je čišćenje unutrašnjosti često posao koji bi svaka domaćica najradije izbjegla.
Postoji malo stvari u domaćinstvu koje mogu da pokvare dan kao začepljen odvod u tušu.
Postoji trenutak kada shvatite da vaši prozori više nisu onako bijeli kao prvog dana. Ne primijetite odmah - promjene dolaze postepeno. Malo žućkast ton oko ručki. Tragovi oko ivica. Sloj masnoće koji se taloži mjesecima.
Dizanje tegova je sve popularnije, a shodno njenoj efikasnosti, ova vrsta vježbanja važi za jednu od najzdravijih koja doprinosi brzom mršavljenju.
Taloženje masnih naslaga na leđima i bokovima za mnoge žene predstavlja izazov.
Otrov u kafi nije kofein, već jedan dodatak koji svi imamo. Saznajte kako tajni sastojak razara vašu jetru i čime da ga zamijenite odmah.
Pranje kuhinjskih krpa više ne zahtjeva sate iskuvavanja u loncu. Dodajte kašiku ovog sastojka u bubanj za rezultate koji oduševljavaju.
Kada se govori o biološkom satu, većina ljudi pomisli na san i buđenje. Ipak, cirkadijalni ritam ne postoji samo u mozgu. Svaki organ ima svoj unutrašnji sat.
