Zimi mnogi primjećuju da im je probava sporija. Manje se krećemo, pijemo manje vode, jedemo težu hranu, pa crijeva rade tromije.
Osjećate se preplavljeno stresom i lošim vijestima? Upoznajte male, svakodnevne navike koje spašavaju mentalno zdravlje i vraćaju osjećaj kontrole.
U jednoj od najboljih premijerligaških utakmica ove sezone Njukasl je u subotu predveče pobjedio Mančester siti 2:1 (0:0) i tako je opet fudbalere Pepa Gvardiole odaljio od šampionske trke sa Arsenalom.
Čak i ako spadate u onaj tip ljudi koji nisu jutarnje osobe sa malo upornosti možete da reprogramirate sat u svom tijelu. Dovoljno je 20 dana da od spavalice postanete jutarnja osoba koja uživa u vježbama.
Zašto neki ljudi često osjećaju da im je uvijek hladno i bez vidljivog razloga? Učestali osjećaj hladnoće može ukazivati na neko zdravstveno stanje.
Nakon događaja koji mijenja život, poput infarkta, mnogi pacijenti suočavaju se sa brojnim fizičkim i emotivnim izazovima.
Kako kora banane utiče na vaša zadebljala stopala i kožu, uvjerićete se ako probate jedan trik.
Zaboravi na turpije, skupe kreme i bolne tretmane. Jedna šolja ove kuhinjske namirnice i 20 minuta mira i tvoje pete će izgledati kao da si upravo izašla iz salona.
Plank na podlakticama jedan je od najčešćih vježbi u rutinama snage i funkcionalnog treninga, a često se koristi i u pilatesu i jogi.
Dugo očekivani mirovni proces između Izraela i Hamasa konačno je u toku. Dok su razmijenjeni taoci i zatvorenici, a izraelska vojska se povukla na unaprijed utvrđene položaje prema mirovnom planu američkog predsjednika Donalda Trampa, dalji koraci i dalje su neizvjesni - imajući u vidu brojne prepreke između dvije sukobljene strane koje stoje na putu ka miru.
Mikro vježbe možete raditi bilo gdje, a možda je to upravo ono što tražite da ostanete u formi čak i kada nemate vremena.
Oprezno trgovanje dominiralo je globalnim tržištima krajem septembra. Na Vol Stritu, berzanski indeksi su blago pali jer investitori nisu bili sigurni kada će američka centralna banka nastaviti da smanjuje kamatne stope.
Evropski berzanski indeksi su započeli trgovačku nedjelju rastom, nafta i zlato su poskupjeli, dok će danas u fokusu investitora biti podaci o stopi nezaposlenosti u evrozoni i privrednom rastu Turske, prenosi CNBC.
Vaša stopala mogu otkriti mnogo toga o vašem zdravlju - bilo da su uvijek hladna - što može biti znak problema s cirkulacijom ili da mijenjaju boju što može biti znak Rejnove bolesti.
Rast plata u Njemačkoj značajno je ubrzao u drugom kvartalu 2025. godine, pokazuje najnoviji izvještaj Bundesbanke.
Nakon što se podigla velika bura u javnosti u vezi sa koncertom Jelene Karleuše koji treba da bude održan 13. septembra u Banjaluci i nakon što su upućeni pozivi Gradu Banjaluka da ovaj koncert bude zabranjen, organizatori su poručili da će vidjeti kako će se razvijati situacija.
Vježba "pačji hod" je idealna za one koji radno vrijeme provode sjedeći.
Tokom ljeta koža je izloženija toploti, znojenju i vlazi – idealnom okruženju za rast gljivica. Takođe, više vremena provodimo u kupaćim kostimima, na bazenima i u zatvorenoj obući, što dodatno pogoduje razvoju infekcija.
Nemate mnogo vremena? Nema problema. Ovih pet vježbi kombinuju vježbe snage i kardio trening.
Živan Radmanović (32) državljanin Australije porijeklom iz Srbije, izrešetan je u subotu u mafijaškoj likvidaciji u luksuznoj vili na egzotičnom ostrvu Bali.
