
Umjesto sna, cilj je budnost: Ovaj trik za nesanicu ide protiv svega što ste dosad pokušavali
Što se više trudite da zaspite, san vam sve teže dolazi? Gledanje na sat, razmišljanje o tome koliko vam je vremena ostalo do jutra i briga zbog neprospavane noći mogu dodatno da otežaju uspavljivanje.


















