
Obratite pažnju na način ishrane: Tri namirnice za brži metabolizam
Metabolizam je izuzetno važan za funkcionisanje svih organa, kao i raznih procesa u tijelu.

Metabolizam je izuzetno važan za funkcionisanje svih organa, kao i raznih procesa u tijelu.

Vrijedni mladi ljudi iz Daun sindrom centra Banjaluka, njih 12 konobara i kuvara, već krajem maja bi mogli da svoje umijeće okušaju u čarima ugostiteljstva, jer je tada planirano da se otvori Daun kafe slastičarna u centru grada.

Naravno da je redovna, svakodnevna njega bitna, kao i povremeni odlasci kod bjuti eksperta.

Obrok prije spavanja, iako nije najbolja opcija ponekad je potreban. Ako ste gladni naveče moraćete nešto pojesti, stoga je najbolje posegnuti za zdravim namirnicama koje će poboljšati kvalitetu sna.

Pjevačica Kaja Ostojić vrijedno trenira već mjesecima unazad, a sada je odlučila i da promijeni način ishrane.

Mediteranska dijeta ima dugogodišnju reputaciju jednog od najzdravijih načina ishrane.

Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.

Voće je desert iz prirode. Sadrži fruktozu koja je prirodini šećer, ali i vitamine i minerale, polifenole i slično. Međutim, mnogi smatraju da zbog šećera treba da se izbjegava, ipak na taj način se ne unose nutrijente koji su važni za telo, a samim tim to ima posljedice po organizam.

Znate li koliko je kafa korisna i na koliko veličanstvenih, neintuitivnih načina možete prenamijeniti ostatke jutarnje šoljice kafe u svom domu, dvorištu pa čak i na tijelu?

Kardiovaskularne bolesti su i dalje na prvom mjestu po broju umrlih, pa je vredno razmisliti o njihovoj prevenciji, čak i ako ste sada potpuno zdravi i mladi. Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju milioni ljudi je zgušnjavanje krvi.

Iako najpoznatija kao lijek izbora za liječenje dijabetičke neuropatije, dijapazon djelovanja alfa-lipoinske kiseline jeste mnogo širi i uključuje niz benefita za organizam.

Osobe sa Daunovim sindromom iz Prijedora, Laktaša, Kotor Varoša i Banjaluke koja prolaze program socijalne rehabilitacije, osamostaljivanja i radnog osposobljavanja u Daun sindrom centru Banjaluka posjetile su danas Univerzitetski klinički centar (UKC) Republike Srpske, gdje su simbolično ispratile 2021. godinu.

Tokom dosadašnje pandemije korona virusa mnogo se govori o imunitetu, a time i o vitaminima, mineralima i o veoma korisnim antioksidansima.

Ove tri namirnice su nešto najzdravije što možete dodati svojoj ishrani kako biste zaštitili tijelo.

Ukoliko ste u potrazi za doručkom koji je superzdrav, pomaže da ojačate imunitet, imate dovoljno energije do ručka, dajemo vam nekoliko prijedloga.

Ishrana je ključ zdravlja, pogotovo kada se radi o djeci i njihovom razvoju, kroz ishranu se unose svi potrebni vitamini i druge hranljive materije koje utiču ne samo na rast, već i na razvoj svih funkcija tijela.

Ponekad smrznute namirnice imaju i više nutritivnih vrijednosti od svježih, a niske temperature će spriječiti njihovo kvarenje.

Osobe koje boluju od psorijaze znaju koliko ova hronična automiuna bolest umije da bude uporna, dosadna i teška.

Čak i namirnice poput voća i povrća mogu biti štetne, ukoliko se jedu neumjereno.
