Borovnice važe za omiljeno voće mnogih, a osim što su ukusne, poznate su i po brojnim zdravstvenim blagodatima.
Šolja nezaslađenog čaja, porcija bobičastog voća ili malo kakaa mogli bi da doprinesu boljem funkcionisanju krvnih sudova. Nova analiza ipak ne traži jednu čudesnu namirnicu - najvažnija je raznovrsna biljna ishrana.
Pomfrit nije idealan izbor za vaše ljubimce, a stručnjaci upozoravaju da ova omiljena grickalica može biti štetna za pse i izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Ono što svakodnevno jedemo ne utiče samo na naše tijelo već i na način na koji razmišljamo, pamtimo i održavamo koncentraciju.
Oktobar je mjesec kada se bašta polako priprema za zimsko mirovanje, ali to ne znači da sve biljke treba orezati i pripremiti na isti način.
Kako starimo, zdravlje prostate postaje sve važnije, a pravilna ishrana može biti jedan od faktora koji doprinose njenom očuvanju.
Detoks dijete često se predstavljaju kao brz način za čišćenje organizma i gubitak kilograma, ali naučni dokazi ne potvrđuju većinu tvrdnji o njihovoj djelotvornosti.
Dijabetes je jedno od najčešćih hroničnih oboljenja današnjice, a pravilna ishrana i biljni preparati mogu da budu dragocjeni saveznici u njegovoj kontroli.
Najotrovnije voće vjerovatno je i u vašoj činiji, i to baš ono koje kupujete bez razmišljanja.
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, a ujedno i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobar rad srca i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Ovsene pahuljice mogu da budu jedan od najjednostavnijih načina da doručak obogatite sastojcima koji podržavaju zdravlje.
Kada se borite sa prehladom, apetit često slabi, ali pojedine namirnice mogu pomoći u hidrataciji, jačanju imuniteta i ublažavanju simptoma poput grlobolje, kašlja i začepljenog nosa.
Jetra je glavna biohemijska laboratorija organizma, obavlja više od 500 vitalnih funkcija, ključna je za detoksikaciju toksina, stvaranje žuči, metabolizam.
U užurbanim jutrima doručak se često preskače ili svodi na najjednostavnija rješenja poput kajgane ili peciva.
Zdravlje prostate postaje sve važnije kako starimo. Neki faktori, poput genetike i porodične istorije, su van naše kontrole, ali svakodnevne navike, posebno ishrana, mogu igrati ulogu u održavanju zdravlja prostate.
Mnogi vlasnici pasa često požele da podijele voće koje jedu sa svojim ljubimcem, ali važno je znati da nije svako bezbjedno za pse.
Vaš jutarnji čaj ili smuti poslije treninga mogu učiniti više za dugoročno zdravlje zglobova nego što mislite.
Poznata dramska umjetnica Mirka Vasiljević još jednom je dokazala da se i u sklopu gustog rasporeda i brze svakodnevice može održati zdrava i jednostavna ishrana.
Popularna pjevačica Mia Borisavljević još jednom je pokazala zašto važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi. Ona je na svom Instagram profilu podijelila video-snimak na kojem pozira u minijaturnom pink kupaćem kostimu.
Kada razmišljamo o ishrani koja pogoduje srcu, najčešće se govori o smanjenju soli, masne hrane i prerađenih namirnica.
