Istraživanja su pokazala da je preskakanje konopca jedna od djelotvornijih vježbi za poboljšanje gustine kostiju.
Bicikl je mnogima samo sredstvo za rekreaciju, nekima prevozno sredstvo, a postoje i oni koji su spojili lijepo i korisno, te im bicikl služi i za jedno i za drugo.
Studija sprovedena na Univerzitetu Indiana za nauku o plivanju došla je do zapanjujućih rezultata da su oni koji su plivali oko 3.200 do 4.500 metara tri puta nedjeljno, uspjeli značajno da odlože proces starenja.
Zbog pandemije u protekle dvije godine teretane i fitnes centri su otvarani i zatvarani, pa su mnogi “posegnuli” za onlajn treninzima ili su obukli opremu, obuli patike i krenuli da vježbaju na otvorenom kako bi ostali fit. Neki su činili oboje.
Bolovi u zglobovima bude se uvijek s povećanom vlagom u vazduhu. Na njih se ovih dana žale i mladi, gutaju brdo tableta ne znajući da tegoba mogu da se riješe i ishranom.
Konačno ste se pokrenuli, ali vas poslije treninga muči upala mišića?! Evo kako ublažiti tu negativnu “posljedicu” aktivnog života.
Budući da je upravo proljeće sezona mladog luka, sada je idealno vrijeme da se detaljnije upoznamo sa svim njegovim vrednostima.
Kada osobe ženskog pola sjede, posebno ukoliko su u suknji ili haljini, automatski prekrste noge. To uglavnom djeluje ženstveno, čak i zavodljivo, dok je nogama svakako udobno.
Pjevačica narodne muzike Lepa Lukić otkrila je da se ne osjeća dobro, te da je zbog zdravstvenih problema završila u bolnici.
Preskakanje konopca jedna je od najjednostavnijih i najefikasnijih vježbi pomoću koje možete da unaprijedite kondiciju i izgubite neželjene kilograme.
Za pojedine ljude nema boljeg osjećaja od krckanja zglobova, dok je za druge samo zvuk koji nastaje tokom ovog postupka prava noćna mora.
Nagla promjena vremena i zahlađenje koje nam je donijela baba Marta mnogima je donijela i - reumu.
Američki ortopedi su u saradnji sa fizijatrima osmislili četiri vježbe, koje ako se rade svakodnevno jačaju koljena i preveniraju pojavu bola.
Bolesti bubrega rijetko kada su praćene simptomima, a smatra se da skoro 90 odsto osoba uopšte ne zna da ima bolest i ne liječi se, sve dok ne bude kasno.
Možda i vi spadate u grupu ljudi koja se vodila rečenicom da bolovi "nisu ništa o čemu treba da brinete". Pandemija odmiče, a odavno je jasno da postoje neki znakovi kovida koji se mogu propustiti.
Paracetamol i ibuprofen su lijekovi za kojim najčešće posežemo kad osjetimo bol ili nam skoči temperatura, a da o njima ne znamo mnogo.
Postoji nekoliko različitih vrsta artritisa - psorijatični, reumatoidni i osteoartritis. Tretman za sve vrste usmjeren je na smanjenje upale.
Pančevac Nenad Paunović postao je poznat u medijima prije par godina, kada je izašao u javnost sa tvrdnjama kako mu se na velike hrišćanske praznike na čelu, sam od sebe, pojavljuje krst.
Pjevač Sloba Vasić danas se pojavio ispred bolnice, u kojoj bi trebalo da se operiše 5. februara i smanji želudac.
Kako da održimo držanje pod kontrolom dok cijeli dan radimo za stolom? Mnogo ljudi u svijetu svakodnevno radi za stolovima. Pozitivne promjene u danu trebalo bi da uvedemo, kako bi nam tijelo bilo zahvalno.
