
Zablude o ishrani: Držite se ovih nekoliko pravila, a ne znate da su potpuno pogrešna
Koliko ljudi, toliko i navika u ishrani. Često se dešava da kada mislimo pratimo dobar savjet za zdravu ishranu, situacija ispadne potpuno obrnuta.

Koliko ljudi, toliko i navika u ishrani. Često se dešava da kada mislimo pratimo dobar savjet za zdravu ishranu, situacija ispadne potpuno obrnuta.

Tokom dosadašnje pandemije korona virusa mnogo se govori o imunitetu, a time i o vitaminima, mineralima i o veoma korisnim antioksidansima.

Dekorativna i veoma ukusna slana torta, koja je pravi ukras na stolu za sve vrste proslava.

U domu Vasiljevića iz Zaječara dan počinje pjesmom papagaja. Oni čuvaju oko 100 ptica različitih vrsta, a zajedničko svim tigricama, nimfama i kakaduima koji stanuju u ovom domaćinstvu, je što oponašaju govor ljudi, poput male tigrice, nimfe, kakadua i amazonica.

Svečana, dekorativna, slojevita salata prema maštovitom ruskom receptu, ozbiljna je konkurencija salati "Olivije".

Ishrana je ključ zdravlja, pogotovo kada se radi o djeci i njihovom razvoju, kroz ishranu se unose svi potrebni vitamini i druge hranljive materije koje utiču ne samo na rast, već i na razvoj svih funkcija tijela.

Kada se vratite kući, pokisli ili promrzli u ove tmurne jesenje dane, činija toplog sočiva ugrijaće vam i tijelo i dušu.

Za razliku od pilećih tradicionalnih supa, u ovu se dodaju mlijeko i brašno, što jelu daje bijelu boju i kremastu teksturu.

Problemi sa digestivnim traktom često su povezani s nepravilnom ishranom. Veoma značajnu ulogu u nastanku bolesti sistema za varenje igra tečnost koju svakodnevno unosimo u organizam.



Uzimanje ovih suplemenata može dovesti do modrica, produženog krvarenja pa čak i problema sa krvnim sudovima u mozgu.

Zbog toga, trebalo bi da znate da je neke namirnice najbolje jesti isključivo svježe pripremljene, jer podgrijavanjem mogu ozbiljno da naruše zdravlje.

Jedite citruse da ojačate imunitet, a istovremeno i da se riješite viška kilograma. Citrus dijeta je za kratko vrijeme postala vrlo popularna u svijetu, jer pomoću nje za samo dvije nedjelje možete da smršate čak do sedam kilograma.


Zašto kupovati začin u prodavnici kada možete da napravite domaći koji ne sadrži vještačke boje i pojačivače ukusa.

Akne i bubuljice su danas su čest zdravstveni problem kože tinejdžera, ali od njih nisu pošteđene ni starije generacije.

Ministarka Novog Zelanda Karmel Sepuloni je još jedna javna ličnost kojoj se desila neočekivana situacija, jer je video poziv preko kojeg je uživo imala TV intervju prekinuo njen sin, koji je ušao u sobu uzbuđeno mašući deformisanom šargarepom.

Izaslanik EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak istakao je da projekti regionalne saradnje, kao što je "Otvoreni Balkan", moraju imati jasan cilj da se poboljšaju evropski standardi u regionu.

Dosta tečnosti, balansirana ishrana, vježbanje i kvalitetan san su osnova zdravog života.