Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu da izgube čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode) ali osjećaj zadovoljstva zbog brzih rezultata je veliki.
Iako se sve više promoviše upotreba sirove hrane ili, s druge strane, minimalnog kuvanja namirnica kako bi se iz njih izvuklo što više nutrijenata, ponekad je slučaj zapravo obrnut, pa je namirnicu potrebno skuvati kako bi postala zdravija.
S godinama kiselina nagriza zubnu gleđ i na njenoj površini stvaraju se pukotine, pa zubi više poprimaju boju hrane i postaju sve tamniji. Na spisku hrane i pića koji su najveća pretnja bjelini zuba su čajevi, kiseli i gazirani sokovi i namirnice jakih pigmenata.
Iako oba specijaliteta imaju istu smjesu, većina, pak, ne može da odluči šta bi prvo izabrala.
Cvekla je ljekovito povrće koje podstiče razmjenu materija i poboljšava funkciju jetre.
Ljeto je sve bliže, a toplo vrijeme uveliko je postalo naša svakodnevica. Ljetne haljine, kratke majice i šorcevi dnevne su kombinacije, a daleko ljepše djeluju na prepanulom tijelu.
Najljepši ukusi su kada se spoji zdravo povrće i sir, a loptice sa fetom su upravo ta simbioza.
Mnogi roditelji svakodnevno vode bitku s djecom zbog hrane, naročito kad je u pitanju povrće. Ali to ne mora više da bude tako.
Kao prilog preporučujemo zelenu salatu sa mladim lukom.
Tijesto sa špinatom koje će vas oduševiti.
Maslačak je tradicionalna biljka naših krajeva koja se preporučivala kod niza bolesti, od visokog krvnog pritiska, „trovanja krvi", reumatoidnog artritisa, plućnih tegoba, žutice, bolesti bubrega i kožnih oboljenja.
Ako ne znate šta da poslužite gostima, evo jednog recepta za odlično predjelo.
Dobre komšije su veoma važne, a kada je baštovanstvo u pitanju - biljke "dobre komšije" su pravi spas
Sigurno vam nikad ne bi palo na pamet koliko su neke namirnice efikasne kada je u pitanju farbanje jaja. Zahvaljujući mnogima od njih, možete da dobijete veoma zanimljive intenzivne, ali i pastelne boje jaja.
Svako ko je pojeo i jednu kašiku vojničkog pasulja, tvrdi da ljepši ukus jela ne postoji, mi vam donosimo orginalan recept
Donosimo vam dva stariska recepta za oporavljanje krvne slike.
Iako su krompir i meso prva asocijacija na paprikaš, donosimo vam recept koji je idealan za dane posta, jer se koriste šampinjoni.
iPeršun je začinska biljka koja se koristi u svježem stanju tokom cijele godine, a jelima daje posebnu aromu.
Počeo je vaskršnji post, najduži i najstroži post u godini, koji traje do Vaskrsa, najvećeg hrišćanskog praznika.
Med u kombinaciji sa drugim prirodnim sastojcima poznat je kao prirodni i blagotvorni preparat koji čuva imunitet.
