Naravno da je redovna, svakodnevna njega bitna, kao i povremeni odlasci kod bjuti eksperta.
Kad uhvati viroza, znamo proceduru: pileća supa, mnogo čaja, đumbir, propolis i med. Treba li da natrpamo tanjir hranom koja puca od vitamina i minerala, izbjegavamo šećer? Pa, ne baš po svaku cijenu.
Kad uhvati viroza, znamo proceduru: pileća supa, puno čaja, đumbir, propolis i med. Trebamo li i natrpati tanjur hranom koja "puca" od vitamina i minerala, izbjegavati šećer i procesuiranu hranu? Pa, i ne baš pod svaku cijenu.
Ravan stomak obično je kombinacija više faktora: pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih navika.
Da li ste ikada razmišljali o miješanju crnog grožđa sa lukom da biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka? Ili možda kombinovati jabuke i lisnato povrće za bolje raspoloženje? Ako ne, nije ni čudno, jer kome bi ovo palo na pamet?
Pjevačica Kaja Ostojić vrijedno trenira već mjesecima unazad, a sada je odlučila i da promijeni način ishrane.
Mediteranska dijeta ima dugogodišnju reputaciju jednog od najzdravijih načina ishrane.
Ako imate visok pritisak, ne znači da morate prestati da jedete meso! Evo kakva se ishrana predlaže u prestižnom kardiološkom časopisu.
Čokoladni brauni bez brašna će garantovano postati omiljena poslastica i u vašoj kući jer je sladak, čokoladan, a sa puno manje kalorija nego uobičajeni brauni.
Čak i ako se trudite da živite zdravo, vaše tijelo možda i dalje pati. Postoje znakovi po kojima možete da znate da je potrebno da se više brinete za njega.
Počeo je vaskršnji post, najduži i najstroži post u godini, koji traje do Vaskrsa, najvećeg hrišćanskog praznika.
Sočan kolač sa lijepom aromom lako može da se napravi od citrusa.
Ako se razmišljate šta je najbolja opcija za doručak, mnogi će vam preporučiti upravo ovu kašu jer je odlična za čišćenje jetre i regeneraciju tijela. Jede se dva puta nedjeljno, a ne traži nikakvu posebnu pripremu.
Diplomirani ekonomista, Milan Grozić (80) u penziji je već 15 godina. Tokom bogatog radnog vijeka, a i penzionerskog staža dužeg od decenije, uspio je dosta da uštedi, te se odlučio na plemeniti gest.
Ishrana bogata voćem, povrćem i žitaricama važna je bez obzira na to koliko imate godina. Međutim, stručnjaci ističu kako su određene namirnice naročito važne u određenim trenucima našeg života.
Sijeda kosa se može kontrolisati, i na taj način ćete svoju prirodnu boju održati mnogo duže, naravno uz korišćenje određenih preparata.
Menopauza je period u životu žene kada dolazi do promjena u hormonskom balansu, metabolizam se uglavnom usporava, dolazi do naglih promjena raspoloženja, ali se povećava rizik od gojaznosti.
Izbjegavanje korištenje mobilnog telefona prije spavanja, meditacija, eterično ulje lavande... Postoje brojni načini koji obećavaju dobar san. Međutim, rješenje bi se moglo kriti i u hrani koju jedete prije nego što odete u krevet.
Za lijep izgled pored njege, vrlo je bitno i ono što unosite u organizam.
