Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetićete fantastične promjene u organizmu.
Špargla nam je dostupna u zelenoj, bijeloj ili ljubičastoj boji. Ljekoviti su joj i korijen i izdanci.
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) je zatražila hitnu vakcinaciju zbog alarmantnog porasta slučajeva malih boginja u Evropi, a srpski epidemiolozi upozoravaju da je, zbog sve manje vakcinisane djece, pitanje dana kada ćemo u Srbiji opet imati epidemiju!
Đumbir je začin koji nije samo ukusan dodatak raznim jelima, nego je i veoma zdrav. Ova biljka ima dugu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini, a savremena istraživanja potvrđuju njene brojne benefite.
Jedna od najpopularnijih voćki na svijetu, jabuka, uzgaja se već više od 3.000 godina, a obožavana je u cijelom svijetu.
Dio Bosne i Hercegovine pogodila je epidemija morbila, poznatijih kao ospice ili krzamak, a problem predstavlja i pojava pertusisa, znanog još i kao hripavac ili veliki kašalj.
Uprkos bijelom pokrivaču koji zima donosi, naše zdravlje ne smije ostati u hibernaciji.
Nadutost je jedan od problema s kojim se mnogi bore i može doista biti naporno i iritantno kada se konstantno osjećate kao balon.
Šargarepa je jedna od najhranjivijih namirnica, ali i izvor brojnih vitamina koji trebaju našem tijelu.
Naučno je dokazano da je napitak od ove pečurke odličan za jačanje imuniteta, regeneracije jetre, obaranje visokog krvnog pritiska, regulisanje nivoa šećera u krvi.
Kiseli kupus je namirnica za koju se vjeruje da je otkrivena u Kini još prije 2.000 godina.
Kiseli kupus je namirnica za koju se vjeruje da je otkrivena u Kini još prije 2.000 godina. Procesom fermentacije dolazi do rasta korisnih probiotskih bakterija, što ga čini izuzetno zdravom namirnicom.
Vrlo često ljudi ugrožavaju zdravlje, nekvalitetnom, a ponekad i štetnom hranom i zaboravljaju na činjenicu da zdravlje i mladost neće vratiti.
Ruska djeca se od malih nogu kale kako bi njihovo tijelo bolje podnijelo niske temperature. Praksa koju koriste u ovim vrtićima kod nas može izgledati šokantno.
Za vrijeme praznika većina nas jede daleko više nego što je organizmu potrebno, a tijelo to osjeti. Zato je veoma važno da tokom i nakon prazničnih dana obratimo pažnju na ishranu.
Zdrava i uravnotežena ishrana veoma je važna za zdravlje jer je to jedan od načina da se organizam odbrani od sezonskih virusa i bakterija.
Zdrava i uravnotežena ishrana veoma je važna za zdravlje jer to jedan od načina da se organizam odbrani od sezonskih virusa i bakterija. Otkrivamo vam koje namirnice ljekari preporučuju da biste bez komplikacija prebrodili ovaj period prehlada.
Legenda kaže da je najveći grčki junak, nepobjedivi Ahil, rane vidao hajdučkom travom. Njemu u čast, biljka je dobila latinski naziv Achillea millefolium.
Milenijumima poznate u tradicionalnoj tibetanskoj medicini, godži bobice tek su nedavno našle put do zapadnog tržišta, dok su kod nas još uvijek prilično nepoznate.
Iako je riječ o azijskom začinu, svježi đumbir danas je dostupan u gotovo svakom supermarketu. Njegove moći za zdravlje i okus hrane su neponovljivi, a uporedivi tek s bijelim lukom.
