Aca Lukas našao se u centru medijske pažnje nakon što je Atina Ferari izjavila da su bili u vezi.
Većina namirnica bogatih vlaknima je hranljiva, niskokalorična i duže ćete biti siti, što znači da nećete posezati za grickalicama tokom dana.
Redovno uzimanje male doze aspirina može značajno smanjiti rizik od povratka kolorektalnog karcinoma, pokazala je nova klinička studija.
Stariji ljudi često imaju problema sa zatvorom i usporenom peristaltikom crijeva, a šljive mogu značajno pomoći.
Dobro zdravlje zasniva se na pravilnoj ishrani i ravnoteži hranjivih materija. Hrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima podržava optimalno funkcionisanje organizma, dok pravilna hidratacija i raznovrsnost namirnica pomažu u prevenciji bolesti i očuvanju energije.
Prema najnovijim tvrdnjama ljekara i istraživanja, redovna umjerena konzumacija zelenog čaja povezana je s boljim kognitivnim funkcijama kod starijih osoba, smanjenim rizikom od demencije i većom mentalnom budnošću u svakodnevici.
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurab Sejti, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju crijeva.
Cijeli svijet je poludio za čuvenim paragvajskim čajem koji nudi apsolutno sve pogodnosti samo u jednoj šolji ovog napitka.
Ruski biohemičar i doktor prirodne medicine, Marva Vagaršakovna Oganjan, iza sebe ima više od četiri i po decenije iskustva u medicinskoj praksi i laboratorijskom radu.
Pečeni kukuruz je ukusna i nutritivno bogata jesenja poslastica dobra za varenje, štiti srce i oči, dugo drži čovjeka sitim, a niskokaloričan je.
Ječam je nutritivno bogata žitarica koja je pala u sjenku ostalih, popularnijih vrsta.
Kada počne sezona jesenskih i zimskih prehlada, mnogi traže prirodna rješenja, a među njima jedna posebna biljka ima niz blagodati - ren.
Antidepresivi i psihoterapija osnovni su stubovi liječenja depresije, ali kod nekih ljudi dodatnu podršku mogu da pruže i određeni vitamini i suplementi.
Mnogi od nas započinju dan na autopilotu buđenje, žurba, kava na prazan želudac i brzinski odlazak na posao.
Ako želite da povećate unos magnezijuma, razmislite o dodavanju jedne ili više ovih namirnica u svoju ishranu.
Istraživači sa Univerziteta Illinois Urbana-Champaign razvili su, u sklopu svoje nove studije individualizovani program poboljšanja prehrane (Individualized Diet Improvement Program (iDip)) i pratili 22 učesnika koji su slijedili njihov plan prehrane tokom 25 mjeseci.
Ponekad naš sistem za varenje jednostavno zatraži pauzu. Bilo da se radi o posljedicama trovanja hranom, virusne infekcije ili perioda pojačanog stresa, organizmu tada prija hrana koja ne zahtjeva mnogo truda da bi se svarila.
Većina bolova može da se kontroliše bez odlaska kod ljekara. Modrica na kolenu, istegnut mišić – ovakve povrede najčešće mogu da se saniraju kod kuće uz odmor, hlađenje i/ili grijanje.
Jedan od vodećih gastroenterologa rangirao je deset uobičajenih vrsti voća prema tome koliko je dobro, odnosno loše, za zdravlje crijeva, i otkrio voće koje uvijek izbjegava kako bi zaštitio svoja crijeva i spriječio upale.
Možda mislite da jedete „normalno“, ali neke namirnice koje svakodnevno unosimo zapravo rade protiv nas.
