Za sprečavanje kognitivnog pada, važna je dobro izbalansirana ishrana a za mozak, koji će dugo ostati "mlad i funkcionalan" - posebno su bitni vitamini, kažu stručnjaci.
Čaj od kamilice je jedan od najpoznatijih biljnih čajeva, a koristili su ga još stari Egipćani, Rimljani i Grci u medicinske svrhe. Postoje dvije vrste kamilice, rimska i njemačka a čaj se koristi za razna stanja i probleme, te se radi od ubranih i posušenih cvjetova.
Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da mijenjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
Iako ne možete uvijek kontrolisati šta se događa tokom dana, u svakodnevnu rutinu unesite promjene koje bi mogle aktivno smanjiti nivo stresa.
U pokušaju da odustane od akvizicije vrijedne 44 milijarde dolara, Ilon Mask postavlja scenu za pravnu bitku, u kojoj će do samoga kraja biti neizvjesno ko će biti pobjednik.
Šinzo Abe, bivši premijer Japana, umro je nakon je upucan tokom predizbornog skupa u gradu Nara. Pogođen je u grudi i leđa, a njegov napadač je uhapšen nakon pucnjave.
Iako su crvene mrlje normalna pojava kod jaja, naučnici upozoravaju da se takva jaja ne bi smjela jesti.
Ako želite da izgubite na kilaži i da izgledate savršeno u bikiniju, ovaj napitak vam može značajno pomoći.
Opšte je poznato da je umjereno pijenje alkohola ključ svakog zdravog načina života.
Crijevne infekcije najčešće se javljaju ljeti, a određena pravila o kupovini, čuvanju i pripremanju hrane na visokim temperaturama mogu da vam pomognu da se zaštitite od njih.
Ovo povrće je prvo uzgajano u Kini, ali su pronašle svoj put do drugih dijelova svijeta.
Jedan od sigurnih znakova da uskoro stiže ljeto, pored dugih i toplih dana, su i lubenice.
Konzumiranje malih količina alkohola ponekad može da ima pozitivne efekte na zdravlje. Mnogi od najstarijih ljudi širom svijeta redovno piju bar čašu crnog vina.
Briga o vlastitom zdravlju mnogima je postala navika, jer je većinu bolesti lakše spriječiti nego liječiti. Ali ponekad su ljudi toliko zaokupljeni svojim zdravljem da pretjerana anksioznost dovodi do ozbiljnog neurotičnog poremećaja.
Dijetetičarka Ejmi Šapiro smatra da odrasli ne trebaju mlijeko.
Mnogi crni luk čiste tako što bez razmišljanja skinu spoljne listove i bace ih u kantu za smeće, ne znajući da ovaj „otpad“ može da im pomogne da se riješe brojnih zdravstvenih tegoba.
Na tržištu postoje razne varijante grčkog jogurta - punomasni, sa manje masnoće i bez masnoće. Takođe, često dolaze u kombinacijama s voćem kao fini, kremasti voćni jogurti.
Paradajz je nevjerovatno zdrava namirnica pa nije čudno što postoji mnoštvo jela u kojima je jedan od glavnih sastojaka. Osim ako imate refluks kiseline, jedite paradajz svaki dan i poboljšajte zdravlje.
Stiže toplija sezona, a s jnom i raznovrsniji izbor svježeg voća koje može biti vrlo korisno za naše zdravlje.
Fermentisani mliječni proizvodi kao što su jogurt, kiselo mlijeko, pavlaka, kefir, imaju višestruku korist po zdravlje - normalizuju rad probavnog sistema, smanjuju rizik od razvoja srčanih i vaskularnih bolesti, štite crijeva od parazita...