
Nole do detalja opisao svoj jelovnik "Ujutru prvo popijem mlaku limunadu, a OVO NIKAD NE JEDEM"
Da li se sjećate onih godina kada je Novak svaki meč počinjao sa velikom snagom, da bi istu gubio iznenada u sred meča...

Da li se sjećate onih godina kada je Novak svaki meč počinjao sa velikom snagom, da bi istu gubio iznenada u sred meča...

Ravan stomak san je mnogih žena. Ali za njega je potrebno ipak malo truda i odricanja, ako niste srećnica kojoj je genetika podarila pločice.

Djevojka je otkrila kako je izgubila preko 30 kilograma za samo jedanaest mjeseci - nakon što je brzu hranu zamenila za obroke koje pravi kod kuće.

Tanak struk san je većine žena a uz pomoć ovih žena taj san je moguće ostvariti i to u kratkom periodu.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), jedna od četiri odrasle osobe ne vježba dovoljno.

Džoan Mekdonald se u 70. godini počela baviti fitnessom kako bi poboljšala svoje zdravstveno stanje, a ubrzo je postala inspiracija mnogim ljudima.

Luna Đogani nedavno se požalila da se nakon porođaja bori sa viškom kilograma, a sada je odlučila da počne da trenira u teretani, kako bi ponovo bila zadovoljna svojim izgledom.

Iako je napunila 44 godine, Šakira i dalje izgleda kao da joj je 20. Sve to zahvaljujući zdravoj ishrani, ali i treningu, a posebno jednoj vježbi.

Pjevač Saša Kovačević ima savršeno tijelo, međutim, kako pišu domaći mediji, za to nije zaslužna samo teretana već estetski zahvati kojima se pjevač navodno podvrgao da bi imao što ljepši stomak.

Kažu da zidovi banjalučke dvorane "Borik" i dalje odjekuju sa: "Marijane, Marijane, Marijane...", kao što je te noći 17. marta 1979. godine u transu klicalo 10.000 navijača, kada je u meču za profesionalnog šampiona svijeta u boksu, Francuz Žilber Koen završio pod nogama Marijana Beneša, nokautiran rafalom od četrnaest udaraca.

Posljednjih godina Semberija ima sve više ljubitelja konja, a njihovi vlasnici najčešće se opredeljuju za engleske punokrvne galopere. Neki ih drže ih iz čistog zadovoljstva, dok drugi pripremaju svoja grla za trke.

Kejt Hadson, američka glumica, ove ljetne dane provodi u Beogradu sa kolegama iz Holivuda koji snimaju film u Srbiji, a slobodno vrijeme je iskoristila za šetnju po srpskoj prijestolnici.

Nikolina Pišek objavila je fotografiju na društvenoj mreži na kojoj se vidi rezultat treninga i ishrane.

Sanja Marinković, koja trenutno boravi u Turskoj, ide po plažama i fotografiše gojazne žene, objavljuje njihove slike na društvenim mrežama i ismijava ih zbog izgleda.

Za neke pacijente koji su preležali infekciju virusom kovid-19 oporavak nakon akutne faze bolesti trajao je veoma kratko.

Ivana Bogićević, finalistkinja "Zvezda Granda" pred finale boravila je kod dvoje mentorke Ane Bekute, a sada je otkrila detalje zajedničkog života sa njom i njenim partnerom Milutinom Mrkonjićem.

Glumica Heli Beri je dozvolila milionima da vide njeno golišavo tijelo, ali samo jedan pogled dovoljan je da shvatite da nema razloga da ga skriva.

Pjevačica Goca Tržan može da se pohvali sjajnom linijom, te da godinama identično izgleda. Iako djeluje kako nema ni kilogram viška, ona kroz osmijeh napominje kako ipak zna samo dobro da se obuče.

1. „Dobre“ masti (mononezasićene i polinezasićene) – pozitivno utiču na zdravlje, smanjuju nivo lošeg holesterola i preporučljive su u svakodnevnoj ishrani. Nalaze se u maslinovom ulju, orašastim plodovima, avokadu, nekim vrstama riba.

Pjevačica Katarina Grujić otkrila je da se tokom učešća u rijalitiju Farma 2013. ugojila 10 kilograma, a da je višak uspjela da skine kada je izbacila tri namirnice iz svakodnevne ishrane.