Jutra su važnija za srce nego što mislite. Prvih nekoliko sati u danu su vrijeme kada je srce najviše opterećeno.
Osobe sa gihtom često dobijaju dugačak spisak namirnica koje bi trebalo da izbjegavaju. Međutim, savremene preporuke nisu toliko restriktivne kao nekada.
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) objavio je epidemiološke preporuke, pozivajući putnike na Svjetsko fudbalsko prvenstvo u Meksiku, SAD i Kanadi da provjere jesu li primili sve vakcine koje se tokom života daju u Hrvatskoj te da po potrebi obave i propuštene vakcinacije.
Mnoge namirnice koje se obično smatraju bezopasnim mogu zapravo predstavljati dodatno opterećenje za bubrege, posebno ako se konzumiraju u većim količinama ili kod osoba koje već imaju smanjenu funkciju bubrega.
Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne pojave problemi, svakodnevna ishrana može imati značajan uticaj.
Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne pojave problemi, svakodnevna ishrana može imati značajan uticaj.
Ishrana poslije 50. godine ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.
Ishrana poslije 50 ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.
Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne pojave problemi, svakodnevna prehrana može imati značajan utjecaj na njihovu funkciju i dugoročno zdravlje.
Zdravstvena radnica upozorava na jedan uobičajeni sastojak koji bi trebalo izbjegavati tokom velikih vrućina.
Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju.
U posljednje vrijeme mediji sve češće prenose iznenađujuće tvrdnje o zdravstvenim benefitima alkohola, posebno piva.
Ispucale pete nisu samo estetski problem već mogu postati i veoma bolne ako se na vrijeme ne neguju. Suva i zadebljala koža na stopalima često nastaje tokom zime, kada se stopala nalaze u zatvorenoj obući i kada se nezi posvećuje manje pažnje. Ukoliko se problem zanemari, na petama mogu nastati duboke pukotine koje ponekad čak i krvare.
Spavanje je prirodno, periodično stanje smanjene budnosti, jedan od osnovnih segmenata bioritma tokom kojeg se tijelo i mozak odmaraju i obnavljaju.
Brz, lak, jeftin ručak, koji će biti na stolu za svega par minuta idealan je ukoliko umorni dolazite s posla ili vam taj dan jednostavno nije do kuhanja.
Kupovne kore kao domaće postaju stvarnost uz samo jedan jednostavan trik koji mijenja teksturu svakog tijesta.
Postoji jedna jeftina, skoro zaboravljena namirnica iz konzerve koja čuva kosti poslije 50. godine bolje nego većina skupih suplemenata.
Pjevačica Nataša Bekvalac je govorila o privatnom životu, savjetima koje joj daju rođene sestre, ali i koleginici Dari Bubamari čiji je intimni audio snimak nedavno isplivao u javnost.
Dva prijatelja iz Njujorka koji stoje iza popularnog TikTok profila tastebuds_nyc ponovo su obradovali svoje pratioce, ovog puta isprobavajući srpsku hranu.
Hranjive namirnice poput bobičastog voća, orašastih plodova, morskih plodova i povrća pomažu u podršci zdravoj funkciji mozga i pamćenju.
