Naročito u hladnijim mjesecima često nam nedostaju svježi vitamini, a povrće koje kupujemo u radnji je obično skupo, osiromašeno hranjivim tvarima i zasićeno pesticidima.
Doručak je najbitniji obrok u danu, a ono što tada pojedete i te kako utiče na vaš krvni pritisak i zato je svakako dobro poslušati savjete ljekara.
Žudnja za slatkišima je naročito česta nakon obroka, a može biti veoma teško da je se oslobodite.
Pjevačica Lepa Brena (64) može se pohvaliti fenomenalnom linijom u sedmoj deceniji života, a jednom prilikom otkrila je uz pomoć kakve ishrane je uspjela da dođe do željene kilaže.
Ana Ivanović (37) oduvijek je imala vitku liniju na kojoj joj mnogi zavide, a za to je najviše zaslužan zdrav način života koji vodi. Lijepa Ana se tri puta porađala, sa Bastijanom Švajnštajgerom ima tri sina, a svi kažu da nikada bolje nije izgledala.
U poslijednje vrijeme se sve češće okrećemo prirodnim lijekovima.
Nutricionisti i ljekari ističu da izbor pravih namirnica može doprinjeti smanjenju rizika od raka, a neka istraživanja pokazuju i sposobnost pojedinih biljaka da uspore ili zaustave rast malignih ćelija.
Gajite biljke i povrće u kući kao pravi majstor – bašta vam ne treba, a nećete vjerovati koliko je lako!
Evo spiska biljaka koje uspijevaju zimi i koje možete gajiti u vrtu ili saksijama tokom hladnijih mjeseci.
Predjelo je važan dio svake slavske trpeze, šarenoliki zalogajčići su tu da nas pripreme za sve kulinarske čarolije u nastavku.
Posao u plasteniku u novembru podrazumijeva njegovo održavanje i pripremu za narednu sezonu.
Cijene hrane značajno su porasle. Dok kupci na pijacama paze na svaki gram, velika poskupljenja potvrđuju i podaci Ministarstva poljoprivrede Hrvatske.
Zamrzavanje je praktična metoda očuvanja hrane. Uprkos tome, ne može se sva hrana zamrznuti.
Zahvaljujući savremenim zamrzivačima, razno voće i povrća dostupno nam je u ishrani tokom cijele godine.
Zamrzavanje je praktična metoda očuvanja hrane. Uprkos tome, ne može se sva hrana zamrznuti.
Pjevač Marko Kon uspio je da pomoću zdrave ishrane smrša čak 45 kilograma.
I avgust može biti mjesec sadnje samo je potrebno znati koje vrste povrća uspijevaju u ovo doba.
Ako ste u naletu bijesa iz bašte počupale sve sadnice, jer vam je bilo teško da gledate kako je paradajz požutio, a paprike od vreline nemaju rod - onda je pravo vrijeme da sada posijete ovu vrstu povrća koja će rađati do kraja jaseni.
Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera poslije kojeg ćete se osjećati preporođeno.
Manekenka Bojana Barović u braku je sa pjevačem Nikolom Rokviće, sa kojim ima troje djece.
