Ne postoji jedna određena vježba ili neka posebna dijeta zahvaljujući kojima će određeni dijelovi vašeg tijela izgledati savršeno.
Iako mnogi vjeruju da su žitarice nezamjenljive za doručak, postoji voće koje topi kilograme i čisti crijeva mnogo efikasnije jer sadrži duplo više vlakana od ovsene kaše.
Željezo je ključni nutrijent koji je potreban tijelu za prenos kiseonika, proizvodnju energije i opšte zdravlje.
Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje. Umjeren unos može imati niz efekata na organizam – od bržeg razbuđivanja do boljeg varenja.
Glumica Suzana Petričević prije nekoliko godina suočila se sa zdravstvenim problemom kada joj je dijagnostikovan rak dojke.
Poznata Srpkinja Marijana Mateus (54) veoma je aktivna na Instagramu gdje nerijetko dijeli fotografije u raznim izdanjima, a kako se da primjetiti, ona često putuje i dosta vremena provodi u druženju sa prijateljima i noćnim izlascima.
Pjevač Stefan Đurić Rasta prije nekog vremena je otputovao na Tajland, a ovo putovanje iskoristio je da se posveti svom tijelu.
Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike – pravi čuvar zdravlja.
Često mislimo da su siv ten, nadutost i konstantan umor samo posljedica stresa, ali istina je da je vrlo često to samo preopterećena jetra koja više ne stiže da filtrira sve što joj šaljemo.
Putovanja su za mnoge prilika da se dožive nova mjesta, upoznaju drugačije kulture i provjeri koliko je neka destinacija zaista pristupačna za prosječnog turista.
Mnogi vjeruju da je u pitanju samo lijep narodni običaj, ali fenomen koji nosi bogojavljenska vodica ostavlja bez riječi čak i najveće skeptike i ljekare koji ne mogu da objasne njenu trajnost.
Građani Srbije sve češće ostaju bez tačnog kusura, sitnog novca jer im se računi uglavnom zaokružuju bez pitanja.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju.
Ako postoji pecivo koje spaja miris djetinjstva, toplinu doma i onaj osjećaj da je sve na svijetu malo lakše čim zagrizete, to su ruske piroške.
Priroda nam je već dala sve što nam treba, samo smo mi zaboravili gdje da gledamo. Namirnica koja je othranila generacije naših predaka, a koju danas nepravedno zanemarujemo, pravi je zaboravljeni čistač tijela koji može preporoditi vaš organizam.
Voditeljka Jovana Jeremić trenutno je na Jahorini, a ona voli da priprema doručak sebi bliskim ljudima.
Starinski lijek od samo 3 sastojka podstiče rad crijeva i čisti organizam – brzo, lako i bez muke.
Mek, mirisan i savršeno sladak - banana hljeb je više od običnog doručka ili užine.
Alarm zvoni. Ruka automatski traži telefon. Prvih pet minuta dana prolazi u listanju obavještenja koja su stigla tokom noći. Zvuči poznato? Ovako počinje jutro za većinu ljudi, a upravo ti prvi trenuci nakon buđenja mogu da odrede kako će izgledati preostalih šesnaest sati.
Svi poznajemo taj trenutak kada pogled u ogledalo otkriva umorno lice, a tijelo vapi za restartom. Umjesto da posežeš za hemijom i lijekovima, rješenje se možda krije u prirodi, tačnije u jednoj čaši zdravlja.
