U jesenjim danima dostupne su nam neke veoma ljekovite i korisne biljke.
Ishrana je samo jedan od načina, ali kako biste smanjili nivo krvnog pritiska, idealno bi bilo da, osim ispravnih namirnica, kombinujete i lagano vježbanje i odricanje od nezdravih navika.
Sinovi i majka, Duško (35), Damir (38) i Radmila Perić (54) koji su stradali u stravičnoj saobraćajnoj nesreći kod Okučana u Hrvatskoj sahranjeni su danas u rodnoj Čonoplji u prisustvu skoro cijele varošice.
Koji je plan ishrane ako smo zaraženi kovidom, a šta bi trebalo jesti nakon preležane bolesti?
Koje su namirnice najbolje za vrijeme i posle virusa - šta jesti od voća, povrća, koje meso, da li jesti testeninu, slatkiši...
Vitamin A je vitamin rastvorljiv u mastima koji je dio mnogih funkcija našeg organizma. Znamo da kada želimo da jačamo imunitet trudimo se da pojačamo unošenje vitamina C, ali da li znamo šta je sa vitaminom A?
Zbog toga, trebalo bi da znate da je neke namirnice najbolje jesti isključivo svježe pripremljene, jer podgrijavanjem mogu ozbiljno da naruše zdravlje.
Jedite citruse da ojačate imunitet, a istovremeno i da se riješite viška kilograma. Citrus dijeta je za kratko vrijeme postala vrlo popularna u svijetu, jer pomoću nje za samo dvije nedjelje možete da smršate čak do sedam kilograma.
Ovo je savršen dodatak za svako jelo.
Vruća tema ovih dana je detaljan spisak namirnica bez kojih paradajz turisti Srbije, po sopstvenom priznanju, ne kreću na more.
Pekmez od citrusa poslužiće kao super namaz za palačinke, zatim za doručak uz šolju mlijeka ili čaja.
Akne i bubuljice su danas su čest zdravstveni problem kože tinejdžera, ali od njih nisu pošteđene ni starije generacije.
Temeljito pranje namirnica izgleda kao najbolja stvar kako biste bili sigurni da je očišćen od prljavštine i bakterija.
Bio je 11. avgust 1942. godine, dan koji sada 92-godišnja Danica Petrović pamti i sanja svake noći.
Mia Borisavljević se tokom trudnoće ugojila 14 kilograma, a mjesec i po dana nakon porođaja skinula je devet kilograma. Pjevačica priznaje da doručkuje čim se probudi i da nikad ne večera, kao i da je iz ishrane potpuno izbacila bijelo brašno i šećer.
Teško pokretna i slabovida M. N (26) iz Knjaževca tvrdi da je S. M, poznanik njene pokojne majke, pokušao da je siluje kad je došao u njenu kuću da joj donese hranu.
Ukoliko tražite alternativnu hranu sa visokim sadržajem proteina koja je brza, laka i svestrana ili jednostavno želite da proširite jelovnik, evo nekoliko prijedloga.
Domaći sladoled sa kremom se super zamrzne, nema onih kristala od leda, ali i nije previše čvrst da ga ne možete rezati.
Puno povrća, malo majoneza i pavlake i eto salate za prste polizati.
Toplotni talas koji je ovih dana zahvatio Srbiju nosi veliki rizik od zdravstvenih tegoba.
