Dva sastojka iz kuhinje mogu da smanje oticanje nogu po vrućini.
Na zdravlje i očekivani životni vijek utiču, između ostalog, naš način života, fizička aktivnost, ishrana, kao i vazduh koji udišemo i voda koju pijemo.
Uživanje u ljetnjim radostima vrlo lako može da prekine ubod ježa ili opekotina od meduze, koje su sve češće u Jadranskom moru.
Omiljena su nam dekoracija tokom cijele godine, a preko ljeta imaju jednu važnu funkciju koja bi nam mogla olakšati život kad temperature skoče iznad 35.
Istraživanja tokom proteklih godina pokazala su da je dobro uravnotežena prehrana puna hranjivih namirnica naša najjača odbrana protiv hroničnih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetesa i drugih stanja poput pretilosti, povišenog krvnog pritiska, povišenih masnoća u krvi i slično.
Niz svakodnevnih pića predstavlja rizik za zdravlje te iako neke smatramo zdravima i boljom opcijom od gaziranih, radi se zapravo o varijantama koje bismo trebali konzumirati što manje.
Meduze su stvorenja iz reda raža koji u svojim bodljikavim pipcima kriju otrov koji u dodiru sa kožom izaziva bolnu i neprijatnu opekotinu. Evo šta da preduzmete u tim trenucima.
Patrijarhu Pavlu su omiljeno piće i hrana bili sok od paradajza i kopriva.
Ljetne temperature zahtijevaju laganiju ishranu i konzumiranje što više tečnosti.
"Neću da jedem jaja, dobiću holesterol!" To su čiste nebuloze, tvdi nutricionista Predrag Nenadić.
Bez lubenice i dinje ne možemo da zamislimo ljeto, što i nije loše jer, osim što će vas rashladiti, osvježiti i nahraniti, obje sadrže čitav niz korisnih sastojaka koji povoljno utiču na cjelokupno zdravlje organizma.
Još od davnina, aronija je okarakterisana kao voće koje je ljekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i liječenju različitih bolesti i stanja.
Pića koje konzumiraju milioni mogu izazvati gubitak kose, upozorio je dr Abdulaziz Balvi za britanski Ekspres.
Vitaminska voda koja navodno održava fit izgled tijela uglavnom je puna vještačkih zaslađivača koji organizmu donose mnogo više štete nego koristi.
Kada želimo da se osvježimo i rashladimo, često posežemo za hladnom vodom, ali to nije najbolje rješenje.
Mačke mogu da budu divni kućni ljubimci, ali njihovi instinkti i ponašanje mogu biti izazovni ukoliko imate baštu ili vrt oko kuće.
Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog tena na zdrav način.
Mnoge osobe imaju naviku da piju kafu ili čaj ujutru jer se tako najlakše razbude. Međutim, kafa nije najbolje rješenje jer može da stvori probleme sa stomakom, posebno ako poslije toga dugo ne jedete.
Profesor Vladeta Jerotić bio je čuveni srpski neuropsihijatar, psihoterapeut, filozof, književnik i akademik SANU, a nama je ostavio pregršt poučnih misli i smjernica.
Zova je izuzetno ljekovita biljka koja počinje da cvjeta u maju, pa je ovo idealno vrijeme za njeno branje.
